6分钟快速瘦手臂，告别拜拜肉消副乳！

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全球健身减肥资讯第6期

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简介

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选集

01:06

最老肌肉女！每天60个俯卧撑壮汉都自愧不如

00:51

不能接受变胖！小伙天天撸铁狂虐肌肉，再次见面已是肌肉男神

01:10

最强老爷爷！70岁高龄肌肉却依然发达，猛男看了都羞愧

00:51

宅男变猛男！印度小哥365天练出6块腹肌，乍一看有点丑萌丑萌的

00:46

太甜了！健身情侣“狂虐”单身肌肉男，对方还还不了手

01:19

现实版石头人！靠健身年入千万肌肉武装到头顶

01:10

只练肌肉就行了？这样的身材对女性才最有杀伤力

01:03

中国男性哪里差？小个子练成“麒麟腿”大神

01:15

太雷人了！当特种兵来到健身房套路果然不一样

01:10

37岁的健美怪兽！肌肉炸裂却有一脸花白胡子

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明星奇葩减肥法大盘点！

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健美界小怪兽！13岁健身3年练出逆天肌肉

00:53

减肥界的一等猛男！耗时3个月暴瘦30斤，身材结实的像头牛

04:51

收腹瘦腰瑜伽动作，轻松减掉腰腹上的肥肉

01:07

如何锻炼肱三角肌？三角肌锻炼方法请收好

04:36

这是真正的瘦腿方法，从矫正假胯宽开始

02:25

6分钟快速瘦手臂，告别拜拜肉消副乳！

01:00

为了实现参赛梦想，发现减脂很有魅力

00:46

老哥的高杠深蹲340kg！这也太猛了吧

01:06

国外75岁老奶奶，是世界“最老肌肉女”，连壮汉都自愧不如

00:36

世界第一健身教练都是怎么虐人的，两米壮汉都被虐哭

00:26

教你1个动作，专门瘦大腿和肚子上赘肉，瘦得快还不节食！

01:25

282斤的体重，肌肉逆天，杠铃深蹲815磅

01:06

世界上最胖的钢管舞表演者，走路都困难，最后却爱情事业双丰收！

01:11

肌肉寡姐？肌肉女神外貌神似斯嘉丽让人心动，简直是行走的荷尔蒙

00:49

挑战不可能！金发美女14周粉碎脂肪变小蛮腰

00:35

这老头“不正经”！老头街头健身路人大跌眼镜

02:02

用生命在比赛！任何事情都不能阻止他去健美

01:31

石头人？国外男子痴迷健身肌肉比石头还硬

01:15

最强老人！白发老人沙滩狂虐肌肉男观众看呆了

01:22

“花”一般的女子！腹肌逆天二头肌大到吓人

02:20

“猛”妹！俄罗斯美女为保护自己练出一身肌肉

01:53

世界肌肉最发达的男人！头皮上都长满了肌肉

01:10

这个美女太猛了！浑身腱子肉一拳能打死一头牛

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卖肉博眼球？美队肌肉饱满力量逆天，这可不是面团捏的

01:22

太拼了！荷兰弟日常训练堪比职业运动员，特技动作毫无压力

01:09

不堪入目的肌肉！肌肉发达但身材简直毁三观，这肌肉感觉快要爆炸了

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73岁运动健将！肌肉饱满力量不输小年轻

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硬刚过罗尼的男人！拥有绝世完美的胸肌腹肌，看他锻炼倒吸冷气

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太励志了！矮挫胖女孩10个月甩走48斤，摇身一变成大美女

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80岁老人逆天改命！用健身抗击绝症与病魔搏斗，最终获得新生

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太养眼了！肌肉男们当众脱衣秀身材超性感

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快乐健身第一人！学会这样训练健身就不会枯燥

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肌肉太大撑破衣服？“戏精”氮泵哥再出新花样

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健美野兽！身高仅1米6却被称为红面巨人杀手

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好基友！肌肉熊猫和乌利塞斯的友谊居然是这样

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壮汉看不起健身“老头”？下一秒就被实力打脸

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扮猪吃虎！老奶奶健身房举重猛男们都懵了

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史上最强壮小学生来了 2岁健身5岁就成肌肉男！

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宝刀未老！47岁健美运动员肌肉不输年轻人

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