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《爆炸营养课堂》合集9
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早上散步还是晚上好?最佳时间是傍晚前后
秋天脖子肩膀肚脐脚踝四个部位,不要着凉
吃哪种葡萄最养生?秋季葡萄不要吃错
痛风患者除了少喝酒,还要忌讳这四种水
用塑料袋装热包子,会产生有毒物吗?
被风吹进眼里的灰尘、小虫子,都变成眼屎了吗?眼科医生告诉你
用红枣、枸杞泡药酒喝,真的可以养生吗?
爬楼梯是“最笨”的运动?对膝盖没好处
打呼噜其实是一种病?严重时会导致身体缺氧
“人睡三觉,命比纸薄”,指的是哪三觉?
为啥总是骨质疏松?4个吃饭坏习惯加速钙流失
用土豆皮煮水染发,能治白头发吗?
食用油开封后能用多久?小心黄曲霉毒素污染
睡觉前喝水会导致水肿吗?真正原因是吃多了它
这几种“自杀式晨练”方法,老人们别再采用了
煮泡面第一遍水最好倒掉,你做对了吗?
一年感冒多少次才算正常?不超过5次算正常
胡萝卜适合生吃还是熟吃?吃错了会浪费营养
男人少白头,贫血和甲状腺是最常见原因
喝红酒和醋能软化血管?反而加重心血管疾病
日常补充维生素C提高免疫力,可补多了一样有坏处
肾病患者能吃猪腰补肾吗?大错特错!
大米放冰箱里,更容易被黄曲霉毒素污染?
生活中做到三件事,轻松消除脂肪肝
老人说“饿能治百病”,是真的吗?
米放久了就有虫子,这些虫子都是哪里来的呢?
女孩把红枣生吃、泡茶喝,半个月后惊喜转变
干燥的秋季最适合喝菊花茶,但几种人不适合
北方南方喝汤顺序不一样,哪种是正确做法
年纪大容易出现老年斑?是癌变的信号吗?
每天吃豆制品,半个月后身体发生哪些改变?
吃错饭会让人“变傻”?4种吃法对身体没好处
秋季上火了,该吃橘子还是吃柚子?
耳朵里面痒,就可以用手抠吗?医生教你应对
老年人缺少维生素B12,容易得老年痴呆?
女孩每天喝杯大麦茶,半个月后发生惊喜改变
酸奶适合饭前喝,还是饭后喝?选对时间,对促进消化有帮助
用开水泡茶,还是凉水泡茶?
螃蟹和柿子一起吃,会长石头?这是个谣言,一次性把原因说清楚
早晨喝蜂蜜水,可以润肠通便吗?辟谣:实际效果,跟白开水差不多
肾脏不好的男人,除了戒烟戒酒,吃菜、水果都要远离高钾食物
睡觉时经常流口水?当心面部神经麻痹
鸡皮能随便吃吗?贴秋膘时注意别吃错了
空腹喝牛奶,“有毒”会拉肚子?
女性45岁后当心,更年期随时会到来!
长肾结石是因为水质太硬?是和四种习惯有关
睡觉前用花椒泡脚,祛湿助眠好帮手
男人45岁后经常头晕正常吗?当心5种原因
年轻时补多少钙,老了才抗摔?每
“秋老虎”和末伏相遇,做对几件事来保平安
中国人常说的发物到底是什么?告诉你答案
鬼子姜原来不是姜?每天吃几片降低血糖
烹饪前一定要焯水的三种食物,尤其是第三种
中午不睡、下午崩溃,每天午睡多长时间最合适?
啤酒白酒能混着喝吗?身体加倍受伤害!
蛋黄里有中老年人最害怕的胆固醇,还能吃吗?
身体大量出汗时,真的是在“排毒”吗?
吃了30年不知道,芹菜叶比芹菜茎更营养?
芝士、奶油、黄油有区别吗?减肥能吃吗
瓜子吃多了等于直接“喝油”?瓜子不能贪多
山竹剥开后有黄浆,是腐烂变质了吗?
为何男人45岁后,为何身体常出现“老人臭”
每天早起一小时,坚持半个月,身体会发生五个惊喜的改变
夏季酷暑吹空调好,还是吹风扇好?
长期步行,对身体有哪些好处?从血压、到血糖都会出现惊喜改变
骑车跑步这两个简单运动,竟然会让你的腿变粗?
塑料瓶底的数字,隐藏着“健康密码”,从1到7暗示出危险程度
三伏天要输液“疏通血管”,真有这么厉害吗?
猪肉忌花椒,羊肉忌大料?是因为食物相克吗
喝酒时吃豆腐,到底解酒还是加重酒精伤害?
被鱼刺卡到当心败血症,教你正确取鱼刺办法
几个心梗高发期,每一个都是致命的!
夏季吃桃最养人,哪种桃子最好?
一口糖下肚,从上到下毁全身?从心脏到牙齿、到血管到骨骼都受伤
米饭和面食,谁更养胃?
心衰远不远,做这几项检查就能知道!
吃牛油果保护心脏还降低胆固醇,这是真的?
几种食物是身体催老剂,让皮肤到血管都变老
为何中国胃癌发病率,远远高于西方?
难道只有中国人喝热水?老外体质有何不同?
槟榔配烟法力无边吗?可医生说它是致癌食物
轻断食真能减肥吗?吃错了当心贫血营养不良
中国哪里的人最能吃辣?6个省谁也不服谁
夏季这样喝水的人,你的心脏可能快绷不住了
都吃过山药,你吃过能抗衰的山药豆吗?
知了能吃吗?有几种慢性病患者一口也别碰
十几元一包的龙利鱼,你敢吃吗?
红枣真能补血吗?吃枣前记住两句话
女孩每天吃一顿秋葵,半个月后身体发生改变
经常失眠的女人,平时要多吃3种食物
泡生姜时搭配这2种中药,血管干净不堵塞
男人每天用香菜煮水喝,身体将发生惊喜改变
每21秒就有1人因它去世?它是健康第一杀手
只要醋中加一物,头发很快乌黑顺亮
女人吃猪皮能让皮肤有弹性吗?当心变肥胖
夏季食欲不振没胃口怎么办?吃几颗山楂吧
广东人餐前热水烫洗碗筷有没有必要?来看看
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多吃三种“黑”、少吃三种“白”,养生长寿
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引起痛风的“真凶”找到了?除了酒精,还有这5类食物是罪魁祸首
痛风的“破坏者”找到,不是饮料,也不是“撸串”,却是它在捣乱
这2种食物,吃多了最容易得痛风,希望你再馋也要忍住别吃!
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躲藏在家中的“一级致癌物”,为了健康和长寿,希望你能及时扔掉!
洋葱营养丰富,却不能和它同食,轻者食物中毒,重者引起眼睛不适
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