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《爆炸营养课堂》合集9
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春节喝酒难受怎么办?家家都有的东西,喝之前吃几口,就能缓解
入睡困难,总凌晨醒来?睡前1个动作,疏通肝经,睡眠越来越好
早晨空腹吃花生能养胃?其实很多人吃错了,有2类人不适合吃
用铁锅炒菜能补铁吗?营养师:效果很差,不如多吃猪肝、猪血
手上青筋凸起是怎么回事?跟血液循环有关
有人20岁长智齿、有人到40岁也不长,多少岁拔智齿算正常呢?
水果上午吃是金中午吃是银,晚上吃是铜?营养师:不管几点吃都行
每天喝荷叶茶减肥?当心喝多了贫血
红豆和赤小豆不是一种!很多人傻傻分不清楚
每天都涂口红的女人,身体健康会有什么变化?
花生和瓜子哪个会让人长胖?脂肪含量都不低
牛肉、猪肉,顺着纹理切还是逆着纹理切?
为什么饥饿时吃饭,食物会变得更美味?
所有蔬菜和肉,烹饪前都需要焯水吗?
和面用冷水好还是热水好?需要的水温不一样
羽绒被和蚕丝被哪种更好?被子太厚影响睡眠
养生离不开枸杞,可真假枸杞如何区分?
烤红薯里有致癌物吗?告诉你如何挑选才安全
感冒喝姜丝可乐有用吗?是什么在起作用?
厨房里有种炒菜油,比“地沟油”还“脏”
戒烟后身体多久能恢复健康?有些损伤不可逆
为什么有人天天喝奶,还是缺钙骨质疏松?
糖尿病人炒菜做饭,除了少放糖还要远离4种油
老人应该如何锻炼?几个动作保护骨骼和心血管
年轻人头发越来越少,导致脱发的原因被忽视
不穿秋裤真会得“老寒腿”吗?母亲们注意看
洋葱蛇胆哪个更适合泡酒?酒精就是一类致癌物
天天吃燕麦,原来一直吃错了?你未必分得清燕麦和燕麦片
“看肚脐挑橙子”有道理吗?恐怕会失望
降压药吃了就不能停?隐性高血压更可怕
耳朵为啥经常嗡嗡作响?告诉你几种耳鸣原因
都说“一个猪肚三副药”,可猪肚吃多了治病还是致病?
降压药是不是非得早上吃?冬季保护血管健康,注意几件事
冬枣维生素C含量高,可吃多了会变胖?
用洗洁精洗碗会有残留物质,危害健康吗?不要直接挤到餐具上
宽叶和细叶韭菜有什么区别?放心吃只是口感不同
午饭没吃饱对身体有害吗?午饭应该这样吃
吃饭老是咬到腮帮子舌头,这是预警信号?
有人特别容易上火长痘?跟吃饭喝水都有关系
糖尿病患者容易发生脑梗吗?发病前有几个信号
到多大年纪,才算老年人?40岁还是50岁?别忽视几个衰老信号
清淡饮食就是粗茶淡饭,一口肉也不吃?营养师:当心营养不良、贫血
睡前吃柚子会变成“毒柚子”吗?营养师:误会肠胃的消化功能了
五个征兆可能是糖尿病足,出现就要提高警惕
减肥期间吃面还是吃饭?吃哪个更易发胖?
减肥时,吃饭先喝汤还是先吃菜?正确的就餐顺序,影响血糖和体重
糖尿病人喝豆浆,会引起血糖升高吗?营养师:喝豆浆不要放糖就行
都说食补不如觉补,为何睡了一宿反而浑身酸疼?睡眠质量是关键
米饭怎么蒸更营养?加入这些食物更健康
鸡蛋黄蛋白质含量高,多吃会不会有坏处?
经常在外吃饭,要担心乙肝中毒吗?告诉你乙肝的三种传播方式
早上空腹吃苹果可以排毒?怎么吃都很好
营养师保护肝脏的四个窍门,严格遵守是关键
老年人痰多怎么调养?推荐几种润喉食物
晚上饿肚子不吃饭,可以燃烧脂肪减肥?营养师:这并不是正确做法
煮饺子怎么才能不破皮?加三次凉水是关键
西红柿价格便宜、营养高,可生吃好还是熟吃好?营养师告诉你答案
睡醒后身体水肿,是疾病的信号吗?
长时间不剪头发,容易出现干枯、分叉、脱发?
能长寿的人,身体往往有三个信号,从头发、睡眠和体重就可以发现
营养师:蛋白质摄入量不足,身体会出现四种反应,看看你中招没?
年轻时掰手指咔、咔响,老了之后容易得关节炎?真的会这样吗?
献血会导致贫血、生病吗?医生:每次献血量,只占体内总量的5%
为何不同的药,吃药时间分为饭前、饭中和饭后?跟药性有关系
每天只睡6个小时,更容易发胖?睡眠不足,身体激素分泌受影响
减肥有可能只瘦肚子,不瘦胸吗?浑身脂肪相通,无法只减某一部分
痛风患者可以喝豆浆吗?用实验数据告诉你,豆浆里的嘌呤含量高低
白开水煮沸后,保质期只有16个小时?用实验数据告诉你真实情况
睡前喝杯红酒或白酒,可以帮助睡眠吗?辟谣:只会让睡眠质量更差
中老年人腿抽筋,不止是缺钙?当心腰部和腿部的几种老年病
都知道起床后要多喝水,那么睡觉前适合多喝水,还是少喝水?
秋季女生每天吃一次柚子,半个月后,身体发生几个惊喜的改变
为何早晨起床后,口臭特别明显?别不好意思,每四人就有一人口臭
营养师:不管男人还是女人,45岁后都少吃3种白色的伤肝食物
糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?选对橘子品种,是关键问题
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如何锻炼腰椎好呢?医生坦言:做好这几件事即可
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