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《爆炸营养课堂》合集9
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耳朵为啥经常嗡嗡作响?告诉你几种耳鸣原因
都说“一个猪肚三副药”,可猪肚吃多了治病还是致病?
降压药是不是非得早上吃?冬季保护血管健康,注意几件事
冬枣维生素C含量高,可吃多了会变胖?
用洗洁精洗碗会有残留物质,危害健康吗?不要直接挤到餐具上
宽叶和细叶韭菜有什么区别?放心吃只是口感不同
午饭没吃饱对身体有害吗?午饭应该这样吃
吃饭老是咬到腮帮子舌头,这是预警信号?
有人特别容易上火长痘?跟吃饭喝水都有关系
糖尿病患者容易发生脑梗吗?发病前有几个信号
到多大年纪,才算老年人?40岁还是50岁?别忽视几个衰老信号
清淡饮食就是粗茶淡饭,一口肉也不吃?营养师:当心营养不良、贫血
睡前吃柚子会变成“毒柚子”吗?营养师:误会肠胃的消化功能了
五个征兆可能是糖尿病足,出现就要提高警惕
减肥期间吃面还是吃饭?吃哪个更易发胖?
减肥时,吃饭先喝汤还是先吃菜?正确的就餐顺序,影响血糖和体重
糖尿病人喝豆浆,会引起血糖升高吗?营养师:喝豆浆不要放糖就行
都说食补不如觉补,为何睡了一宿反而浑身酸疼?睡眠质量是关键
米饭怎么蒸更营养?加入这些食物更健康
鸡蛋黄蛋白质含量高,多吃会不会有坏处?
经常在外吃饭,要担心乙肝中毒吗?告诉你乙肝的三种传播方式
早上空腹吃苹果可以排毒?怎么吃都很好
营养师保护肝脏的四个窍门,严格遵守是关键
老年人痰多怎么调养?推荐几种润喉食物
晚上饿肚子不吃饭,可以燃烧脂肪减肥?营养师:这并不是正确做法
煮饺子怎么才能不破皮?加三次凉水是关键
西红柿价格便宜、营养高,可生吃好还是熟吃好?营养师告诉你答案
睡醒后身体水肿,是疾病的信号吗?
长时间不剪头发,容易出现干枯、分叉、脱发?
能长寿的人,身体往往有三个信号,从头发、睡眠和体重就可以发现
营养师:蛋白质摄入量不足,身体会出现四种反应,看看你中招没?
年轻时掰手指咔、咔响,老了之后容易得关节炎?真的会这样吗?
献血会导致贫血、生病吗?医生:每次献血量,只占体内总量的5%
为何不同的药,吃药时间分为饭前、饭中和饭后?跟药性有关系
每天只睡6个小时,更容易发胖?睡眠不足,身体激素分泌受影响
减肥有可能只瘦肚子,不瘦胸吗?浑身脂肪相通,无法只减某一部分
痛风患者可以喝豆浆吗?用实验数据告诉你,豆浆里的嘌呤含量高低
白开水煮沸后,保质期只有16个小时?用实验数据告诉你真实情况
睡前喝杯红酒或白酒,可以帮助睡眠吗?辟谣:只会让睡眠质量更差
中老年人腿抽筋,不止是缺钙?当心腰部和腿部的几种老年病
都知道起床后要多喝水,那么睡觉前适合多喝水,还是少喝水?
秋季女生每天吃一次柚子,半个月后,身体发生几个惊喜的改变
为何早晨起床后,口臭特别明显?别不好意思,每四人就有一人口臭
营养师:不管男人还是女人,45岁后都少吃3种白色的伤肝食物
糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?选对橘子品种,是关键问题
晨练在什么时间进行最好?医生:老年人在饭前晨练,当心低血糖
为何糖尿病患者,大部分都是中老年女性?跟女性更年期有直接关系
吃了放在冰箱里的食物,还是会拉肚子?有种“冰箱病”你不要忽视
“黄鳝不吃头,田螺不吃尾”有什么道理?吃错了当心拉肚子
每天吃一顿肉,也能减肥是真的吗?告诉你这种“生酮减肥”的真相
“双黄蛋”是激素催出来的吗?营养师:双黄蛋仅是母鸡排卵紊乱的结果
长期不感冒容易生大病,这是真的吗?免疫力的作用,大家想错了
睡觉时身体猛地颤一下,是疾病的信号吗?
经常上夜班,白天补觉就不影响健康吗?昼夜颠倒的人,患癌风险大
葡萄干不洗可以直接吃吗?葡萄干的制作过程
吃螃蟹不小心,可能会被截肢?并非谣言,处理生螃蟹时记得戴手套
鸡血和猪血谁更有营养?实验数据告诉你答案
蜂蜜水早晨喝,还是晚上喝?营养师:选错时间,对血糖影响很大
脖子粗、腰粗、大腿粗的人要注意:这些是高血脂、糖尿病发病信号
天天补钙为何还是缺钙?只因这两种偷钙食物
爱吃陈醋的人,容易得骨质疏松?
中年人长白头发,会越拔越多吗?告诉你毛囊与头发之间的奥秘
运动后马上坐下,屁股会变大吗?不管好坏,这样做对身体不好
打豆浆前,必须用水泡一晚有道理吗?
葡萄皮和籽里,含花青素能抗衰老吗?
早上散步还是晚上好?最佳时间是傍晚前后
秋天脖子肩膀肚脐脚踝四个部位,不要着凉
吃哪种葡萄最养生?秋季葡萄不要吃错
痛风患者除了少喝酒,还要忌讳这四种水
用塑料袋装热包子,会产生有毒物吗?
被风吹进眼里的灰尘、小虫子,都变成眼屎了吗?眼科医生告诉你
用红枣、枸杞泡药酒喝,真的可以养生吗?
爬楼梯是“最笨”的运动?对膝盖没好处
打呼噜其实是一种病?严重时会导致身体缺氧
“人睡三觉,命比纸薄”,指的是哪三觉?
为啥总是骨质疏松?4个吃饭坏习惯加速钙流失
用土豆皮煮水染发,能治白头发吗?
食用油开封后能用多久?小心黄曲霉毒素污染
睡觉前喝水会导致水肿吗?真正原因是吃多了它
这几种“自杀式晨练”方法,老人们别再采用了
煮泡面第一遍水最好倒掉,你做对了吗?
一年感冒多少次才算正常?不超过5次算正常
胡萝卜适合生吃还是熟吃?吃错了会浪费营养
男人少白头,贫血和甲状腺是最常见原因
喝红酒和醋能软化血管?反而加重心血管疾病
日常补充维生素C提高免疫力,可补多了一样有坏处
肾病患者能吃猪腰补肾吗?大错特错!
大米放冰箱里,更容易被黄曲霉毒素污染?
生活中做到三件事,轻松消除脂肪肝
老人说“饿能治百病”,是真的吗?
米放久了就有虫子,这些虫子都是哪里来的呢?
女孩把红枣生吃、泡茶喝,半个月后惊喜转变
干燥的秋季最适合喝菊花茶,但几种人不适合
北方南方喝汤顺序不一样,哪种是正确做法
年纪大容易出现老年斑?是癌变的信号吗?
每天吃豆制品,半个月后身体发生哪些改变?
吃错饭会让人“变傻”?4种吃法对身体没好处
秋季上火了,该吃橘子还是吃柚子?
耳朵里面痒,就可以用手抠吗?医生教你应对
老年人缺少维生素B12,容易得老年痴呆?
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柴鸡蛋比普通鸡蛋更有营养?大错特错,难怪吃完没效果!
为什么空心菜被称为“毒中之王”?长知识了,后悔懂得有点晚
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骨头汤、牛奶都是不是补钙佳品,这三种才管用
骨头汤、牛奶都是不是补钙佳品,这三种才管用!快来看看吧
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食醋可冤枉了,真正的罪魁祸首,其实是它!
长期不吃晚饭的人,身体会发生什么变化?网友:真相太“残忍”
晚上吃姜赛砒霜?辟谣:可以吃,但这几种食物最好不要在晚上吃
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