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健康资讯 第十八期
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西红柿1种吃法营养赛虫草,常吃清血管还抗癌
被曝光的一级致癌物找到了,2食物常吃,滋生癌细胞,破坏免疫力
吃南瓜能降血糖?糖尿病患者别再傻傻的吃了
糖尿病人吃鸡蛋是是好是坏?有一点要记清
水里放它经常喝,横扫体内毒素
这3种食物帮你排出身体垃圾,常吃改善体质
秋季食疗这几种食物不能少,多吃多受益
每天吃一个苹果,除了美白养颜还有这3个改善
火龙果别乱买了,红心和白心的区别在这
秋季常吃这几种食物,促进肠胃蠕动还美容瘦身
常喝茶可有效延缓大脑衰老,提高大脑连通性
空腹不能喝牛奶?这些误区很多人不清楚
每天吃点花生杏仁,保护血管好处多
秋季多吃这几种健康食物,滋润身体提升免疫
难怪结石喜欢“缠着你”,这3种习惯你都占了,不找你找谁
3种蔬菜容易隐藏“寄生虫”,第2种最常见,可能你家餐桌上就有
它是“天然养生药”,泡水喝解失眠、降血压、防便秘,冲走小毛病
肠道有13斤垃圾!吃香蕉不如用喝点茶,丢掉大肚腩,排出黑臭宿便
皮肤“渴了”怎么办?“补水”花茶要常喝
别再吃大蒜降压了,这2种食物才是降压大王
赶走肥胖、水肿、脚气并不难,记住这个穴位
糖尿病人能吃红薯吗?医生提醒牢记一点
生姜跟它泡水喝,一周暴瘦身15斤
常吃用醋泡过的这三样东西,保你一生不得病!
大闸蟹这四个地方不能吃,大多数人都不知道
买猪蹄不要只挑大的,猪肉贩子教你挑
紫皮大蒜和白皮的有啥区别,为啥紫的贵一些
十月这些应季水果放开吃,营养又不贵
不想血栓“找麻烦”,这3种水果要常吃,定时给血管洗个澡
天然的“长寿丸”找到了!每天这样走路5分钟,腿脚利索肾不虚
学会老年痴呆自测法,60岁后画一画,不花一分钱预防老年痴呆
男性注意了!身上这2处体毛别乱剪,小心摧毁身体,希望你能忍住
决明子搭配它,稳稳“压制”高血脂
幽门螺杆菌“登门”,身体会有3个信号
农村自榨油比加工花生油,橄榄油更健康吗?
辣椒配猪肝,番茄配橄榄油营养翻倍
葡萄上的白霜很脏,洗干净才能吃?
一天吃多少个鸡蛋比较合适?不要超过这一数量
一个瑜伽体式,伸展整条脊椎,每天坚持4组,改善扣肩驼背
睡前踮脚5分钟,气血畅通全身,调节血压,整个晚上睡得香
体重不降也别饿肚子!两个原则吃得营养不发胖
腰酸、背痛不急,一个拉伸动作,疏通脊柱经络,腰背轻松健壮
血压最怕1种“红果”,每天1杯血管更年轻
生姜加一物,营养超过人参促进血液循环
会笑不一定快乐!关爱高功能抑郁症患者
早起喉咙有痰,咳不出咽不下?不妨试试以下2个办法,清热祛痰
阳气不足百病生,1味中药泡水喝,补充阳气,给身体“加个油”
血糖持久不下?常喝这些降糖温补远离并发症
洋葱这样吃,能活活饿死癌细胞,让你一辈子难得癌症
猪身上的一个部位,胜过无数保健品,可延缓衰老,有人却嫌它脏
胖子瘦子互换饮食N天,结果我惊了
心脏支架将大幅降价!55家公立医院抱团砍价
北方都冻得发黑了,天气变冷要注意保暖哦
食醋泡长寿果预防高血脂,保护血管防血栓!
想长寿先养腿,3个小动作每天坚持做,腿部力量更强、更有力!
红糖和它们搭配,改善睡眠、防治子宫出血,常饮用,病毒赶跑了
身体有这2个表现,肝硬化就要登门了!
疾病困扰身体差,3个习惯是“祸首”!
每天吃一颗顶过三味药,补气血强体质每天睡得香
女生多吃这些食物,疏肝理气脸色好起来
多吃这几种健康食物,营养美味补充维生素
世界上最好的“秋果之王”,营养丰富,滋补益气,很多人不清楚
聪明人都在吃这2种食物,补充营养,滋补身体,早吃早受益
2食物吃起不甜,升糖速度不比砂糖少
补身体炖鸡汤有讲究,不仅血糖升高还血管堵塞
糖尿病人吃鸡蛋血糖是升还是降?这点要知道
每天坚持食用一个西红柿,身体会有2大好处
血压升高人难受!2种食物常吃,堪称天然胰岛素,血压一天一个样
慢性咽炎反复发作难以根治?2种食物咽炎远离
生姜是抗癌高手?错了,它才是“食疗抗癌界”榜首,预防心梗
湿气不除多病找!生姜加它是良药常喝身体健康
寒露过后,做这2件事,体内毒素一扫光,比吃任何补药都好!
睡觉也是有讲究的,这些坏习惯千万要改掉!
全国降温地图出炉!换季降温怎么养生最好
近5成大学生不能坚持吃早饭,别忽视这一餐
通络散瘀才能消除痘痘,常喝食疗粥痘痘不见
耳朵是颗“养生丹”,只需5分钟老了不痴呆
秋季感冒咽喉肿痛,吃这些食物可以缓解症状
秋季这种水果,能改善心脏血流,修复血管内皮,不吃就亏了
血糖高的人别拒绝这种水果,常吃对身体有好处
双手这样上下甩,每天重复20次,便秘不来扰,肚子悄悄瘦下
颈椎淤堵头痛头晕?两个位置疏通经络大脑轻松
2种食物是血管清道夫,常吃让血管恢复健康
秋季常喝活血美容汤,暖宫养胃还活血化瘀
家里有人吃大蒜?大蒜1种吃法,没味还降糖抗癌,后悔今天才知道
肺部垃圾“克星”2种食物每天吃点,清肺化痰排毒素,肺病不来扰
生姜加它一起炒,好吃又下饭,营养堪比人参,常吃还能防癌抗癌
每天练 1 次,延长膝盖寿命,包你到 80岁都能跑
用它泡水每天喝一杯,减肥瘦身,清除脂肪,还能预防心脑血管疾病
每天坚持吃一点,强身健体,高血压、糖尿病、老年痴呆都与你无缘
先喝汤还是先吃菜?吃饭顺序可能决定你的血糖变化,一点别大意
护肝的2大“妙招”,常吃让肝脏越来越“年轻”,比保健品还好
常吃1种“零嘴”,不仅保持血管弹性,而且还能抗衰老、改善便秘
养肺其实并不难!医生提醒:2个小方法,你的肺脏才能“长寿”
前列腺增生的“死对头”终于找到了,每天吃一点,前列腺慢慢恢复
秋季常吃“两宝”,祛湿止咳又养胃
秋季养胃只需这一粥,胃部疾病一扫而空
天然的“清肺王”找到了,每天泡一杯,肺部毒素不敢留
它被誉为“千果之王”,生吃补肾,熟吃健脾,现在吃,滋补一秋冬
40岁正值壮年,肝却不行了?从不喝酒,而“栽倒”在这2件事上
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