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- 健康减肥吃什么？3种“轻食物”，抑制脂肪吸收，告别大腹便便
- 天然“血管稀释剂”找到了！常食用防心脏病
- “抚平”头痛有新招！用它和枸杞炖汤喝
- 吃猪蹄真的能补充胶原蛋白？营养师说了实话
- 秋季常吃南瓜，润秋燥健脾胃
- 经常喝这种柠檬水，4个危害会逐渐出现，很多人还不清楚
- 美国新研究：睡太多患痴呆症风险增加，认知能力均下降明显
- 牛奶，香蕉到底能不能空腹吃？营养师告诉你答案
- 不精分是因为精神打击不够？科学解密精神分裂症病因
- 人到中年要防这“五劳”，否则疾病可能就离你不远了，你有吗
- 这款食疗粥，是女性子宫“暖宝宝”，经常喝，呵护子宫不生病
- 肩周炎有“克星”，这种食物做成茶，活血痛经，肩膀不再抬不起
- 过节吃多了怎么办？这3点建议多听听，给你的肠胃“减减压”
- 长寿的人，睡觉时这4个特征“藏不住”，若你就是，真让人羡慕
- 枸杞是补身“良药”，但3种人不适合食用，你在“名单”之列吗？
- 4种食物泡茶饮，是肝细胞的“重生机”，养血补肝，找回肝健康
- 今日寒露，吃对这“1肉1花1茶”，滋阴润肺、养好脾胃助睡眠
- 黄芪泡水加上它，不仅血栓没了肝也越来越干净
- 吃鸡蛋的时候加它，腰酸腿疼好了肚子也平了
- 鸡蛋和它最强搭档，血管干净降压降脂身体长寿
- 善用药不如巧“降糖”，2种食物，血管健康，血糖一天比一天稳定
- 天然叶酸找到了，女人要多吃，不加一滴水，下锅炒一炒，特下饭
- 血管堵塞人难长寿！日常多食“1茶1菜”，血管通畅无阻，还长寿
- 每天晨起吃一把南瓜子，用不了多久，气血充足了，便秘也消失了
- 清血管好物巧用南瓜，祛湿排毒血管更加有弹性
- 它是天然清肠高手，瘦身减脂赘肉跟你说再见
- 腹部脂肪的“死对头”，每天吃一点，燃脂刮油，轻松减掉大肚腩
- 打嗝喉咙里涌酸水？2种食物常吃养胃还防结石
- 40岁人牢记2种食物，医生从来不想吃，吃的越多，免疫力越低
- 10月不吃此菜就要等明年，低脂美味还营养
- 2味中药厨房调味剂，通络止痛还控制血糖
- 经络不通百病生！2种食物常吃，通经活络，血管1天比1天干净
- 医生：再好吃也要住嘴的2种食物，常吃会诱发胃癌，升糖还升压
- 降低尿酸的福星来了，2食物“天然护肤品”
- 糖尿病最怕的2种食物，血糖稳定胆固醇也降低
- 秋天不养肺老得特别快？2食物常吃肺部变干净
- 2大高钠美食！吃一碗，盐分摄取爆表，血压身高，引发并发症
- 虾肉和“它”一起吃，提高记忆力个头窜得高
- 胃不好喝白粥养胃？2食物乱吃反而更伤胃
- 洋葱被称为“抗癌王”，但是吃完洋葱1小时不要碰它，早知早好
- 胃炎就吃消炎药？2条养生原则比吃药管用
- 1种鱼，吃的时候小心，血液有毒，损害人的神经系统，刺激胃黏膜
- 通血管、健脾胃、润肺脏，一个都不能少
- 生姜和它是“绝配”，男人每天吃，补肾壮阳，肝一天比一天干净
- 吃素都长肉？医生：痰湿体质是根源，2种食材调理脾胃轻松瘦
- 柿饼价格太贵，趁柿子便宜，动手做柿饼，多加一步，霜“似”面粉
- 脾胃不好多梳1个部位！吃2种食物健脾养胃
- 血液粘稠最爱2食物，常吃血管堵塞胆固醇高
- 尿毒症有可能是吃出来的，1果是肾病的最怕
- 秋天给孩子吃这2种水果胜过补品，缓解秋燥
- 血管又硬又堵塞很难长寿，养血管记住2条原则
- 养肺趁早，2种食物被称“天然止咳剂”，润肺润秋燥，秋季可常吃
- 这种菜宁可扔了也别吃，快告诉家里做饭的人！
- 医生忠告：国庆假期小心这6种病，发给身边人看看！
- 早起不要着急吃饭，空腹5粒花生米有3大好处
- 颈椎不好，头晕手麻！试一试这个神草！
- 秋来湿未去！有这几个症状的人，你湿气太重了！快学一招排湿毒
- 2个小动作，让你躺着就白赚十年寿，每天5分钟，补肾又排毒！
- 每天吃一把它，一觉睡到大天亮，中老年适合！
- 看看你是否有这4个症状，如有就可能是阳虚
- 早餐应该怎么吃？掌握要点吃健康早餐！
- 心脑血管病人注意，这3种食物就不要吃了
- 这些蔬菜更适合生吃！常见的这几种蔬菜，生吃比熟吃更营养！
- “鼻毛小露尖尖角”，应该剪去还是拔出？我也是看过才知道
- 爱吃辣的人和从不吃辣的人，谁身体会更好？
- 都认为玉米是健康食物，血糖高能吃玉米吗？
- 饮食多油吃这9种食物，解腻刮油还美容润肤
- 这个“男人病”最喜欢缠上中年男人，要预防，这3点需注意
- 如果长时间不生病，是好事还是坏事呢？
- 只要掌握这个“秘诀”，秒拆所有面袋、米袋，秒拆！
- 喝中药期间，除了熟知的忌辛辣外这些也不能吃
- 假的！这3个所谓的“医学常识”都是错误的，你知道吗？
- 经常出现眼睛疲劳，试试这3种水果，效果比你想象的好
- 同为“米”，这种米比普通白大米更具营养价值，被称为“长寿米”
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- 吃鱼时第一筷子吃哪，能反应一个人的地位？吃这个部位的非富即贵
- 不再是中老年人，年轻人患糖尿病越来越多，这3个原因逃不了
- 手脚冰凉是气血不畅！3物煮粥喝手脚暖起来
- 三七粉止血降血脂稳血糖，4类人食用会击垮身体
- 一年四季嘴唇总发干是怎么回事？该如何调理呢？
- 百病源于经络堵，每天一套“手腕操”，只需几分钟，活血排毒.
- 它是胸闷气短“推土机”，泡水常喝补益脾气
- 黄曲霉素毒性极强，在这3种食物中含量最多
- 乳腺增生不用急，每天这样按压腋窝，打通结节，乳房健康年轻
- 肩胛骨往后夹，像蝴蝶一样展翅，每天做3组，肩膀灵活手不麻!
- 控制尿酸往上涨，除了管住嘴这个细节也要做到！
- 虾皮含钙量高，但不一定补钙，吃多了反而伤身！不少人搞错
- 经常腰痛的，像猫一样趴着，早晚做1次，拉伸腰椎，身体轻松
- 一个翻转动作，脊椎一节一节拉开，经络气血畅通，手脚不麻！
- 肝气郁结，爱发火！一个按推动作，疏肝理气，心情愉快胸不闷
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