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健康资讯 第十八期
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931
  • 健康减肥吃什么?3种“轻食物”,抑制脂肪吸收,告别大腹便便
  • 天然“血管稀释剂”找到了!常食用防心脏病
  • “抚平”头痛有新招!用它和枸杞炖汤喝
  • 吃猪蹄真的能补充胶原蛋白?营养师说了实话
  • 秋季常吃南瓜,润秋燥健脾胃
  • 经常喝这种柠檬水,4个危害会逐渐出现,很多人还不清楚
  • 美国新研究:睡太多患痴呆症风险增加,认知能力均下降明显
  • 牛奶,香蕉到底能不能空腹吃?营养师告诉你答案
  • 不精分是因为精神打击不够?科学解密精神分裂症病因
  • 人到中年要防这“五劳”,否则疾病可能就离你不远了,你有吗
  • 这款食疗粥,是女性子宫“暖宝宝”,经常喝,呵护子宫不生病
  • 肩周炎有“克星”,这种食物做成茶,活血痛经,肩膀不再抬不起
  • 过节吃多了怎么办?这3点建议多听听,给你的肠胃“减减压”
  • 长寿的人,睡觉时这4个特征“藏不住”,若你就是,真让人羡慕
  • 枸杞是补身“良药”,但3种人不适合食用,你在“名单”之列吗?
  • 4种食物泡茶饮,是肝细胞的“重生机”,养血补肝,找回肝健康
  • 今日寒露,吃对这“1肉1花1茶”,滋阴润肺、养好脾胃助睡眠
  • 黄芪泡水加上它,不仅血栓没了肝也越来越干净
  • 吃鸡蛋的时候加它,腰酸腿疼好了肚子也平了
  • 鸡蛋和它最强搭档,血管干净降压降脂身体长寿
  • 善用药不如巧“降糖”,2种食物,血管健康,血糖一天比一天稳定
  • 天然叶酸找到了,女人要多吃,不加一滴水,下锅炒一炒,特下饭
  • 血管堵塞人难长寿!日常多食“1茶1菜”,血管通畅无阻,还长寿
  • 每天晨起吃一把南瓜子,用不了多久,气血充足了,便秘也消失了
  • 清血管好物巧用南瓜,祛湿排毒血管更加有弹性
  • 它是天然清肠高手,瘦身减脂赘肉跟你说再见
  • 腹部脂肪的“死对头”,每天吃一点,燃脂刮油,轻松减掉大肚腩
  • 打嗝喉咙里涌酸水?2种食物常吃养胃还防结石
  • 40岁人牢记2种食物,医生从来不想吃,吃的越多,免疫力越低
  • 10月不吃此菜就要等明年,低脂美味还营养
  • 2味中药厨房调味剂,通络止痛还控制血糖
  • 经络不通百病生!2种食物常吃,通经活络,血管1天比1天干净
  • 医生:再好吃也要住嘴的2种食物,常吃会诱发胃癌,升糖还升压
  • 降低尿酸的福星来了,2食物“天然护肤品”
  • 糖尿病最怕的2种食物,血糖稳定胆固醇也降低
  • 秋天不养肺老得特别快?2食物常吃肺部变干净
  • 2大高钠美食!吃一碗,盐分摄取爆表,血压身高,引发并发症
  • 虾肉和“它”一起吃,提高记忆力个头窜得高
  • 胃不好喝白粥养胃?2食物乱吃反而更伤胃
  • 洋葱被称为“抗癌王”,但是吃完洋葱1小时不要碰它,早知早好
  • 胃炎就吃消炎药?2条养生原则比吃药管用
  • 1种鱼,吃的时候小心,血液有毒,损害人的神经系统,刺激胃黏膜
  • 通血管、健脾胃、润肺脏,一个都不能少
  • 生姜和它是“绝配”,男人每天吃,补肾壮阳,肝一天比一天干净
  • 吃素都长肉?医生:痰湿体质是根源,2种食材调理脾胃轻松瘦
  • 柿饼价格太贵,趁柿子便宜,动手做柿饼,多加一步,霜“似”面粉
  • 脾胃不好多梳1个部位!吃2种食物健脾养胃
  • 血液粘稠最爱2食物,常吃血管堵塞胆固醇高
  • 尿毒症有可能是吃出来的,1果是肾病的最怕
  • 秋天给孩子吃这2种水果胜过补品,缓解秋燥
  • 血管又硬又堵塞很难长寿,养血管记住2条原则
  • 养肺趁早,2种食物被称“天然止咳剂”,润肺润秋燥,秋季可常吃
  • 这种菜宁可扔了也别吃,快告诉家里做饭的人!
  • 医生忠告:国庆假期小心这6种病,发给身边人看看!
  • 早起不要着急吃饭,空腹5粒花生米有3大好处
  • 颈椎不好,头晕手麻!试一试这个神草!
  • 秋来湿未去!有这几个症状的人,你湿气太重了!快学一招排湿毒
  • 2个小动作,让你躺着就白赚十年寿,每天5分钟,补肾又排毒!
  • 每天吃一把它,一觉睡到大天亮,中老年适合!
  • 看看你是否有这4个症状,如有就可能是阳虚
  • 早餐应该怎么吃?掌握要点吃健康早餐!
  • 心脑血管病人注意,这3种食物就不要吃了
  • 这些蔬菜更适合生吃!常见的这几种蔬菜,生吃比熟吃更营养!
  • “鼻毛小露尖尖角”,应该剪去还是拔出?我也是看过才知道
  • 爱吃辣的人和从不吃辣的人,谁身体会更好?
  • 都认为玉米是健康食物,血糖高能吃玉米吗?
  • 饮食多油吃这9种食物,解腻刮油还美容润肤
  • 这个“男人病”最喜欢缠上中年男人,要预防,这3点需注意
  • 如果长时间不生病,是好事还是坏事呢?
  • 只要掌握这个“秘诀”,秒拆所有面袋、米袋,秒拆!
  • 喝中药期间,除了熟知的忌辛辣外这些也不能吃
  • 假的!这3个所谓的“医学常识”都是错误的,你知道吗?
  • 经常出现眼睛疲劳,试试这3种水果,效果比你想象的好
  • 同为“米”,这种米比普通白大米更具营养价值,被称为“长寿米”
  • 一只鸡,却有这5个部位都不建议吃,你平时注意过吗?
  • 吃鱼时第一筷子吃哪,能反应一个人的地位?吃这个部位的非富即贵
  • 不再是中老年人,年轻人患糖尿病越来越多,这3个原因逃不了
  • 手脚冰凉是气血不畅!3物煮粥喝手脚暖起来
  • 三七粉止血降血脂稳血糖,4类人食用会击垮身体
  • 一年四季嘴唇总发干是怎么回事?该如何调理呢?
  • 百病源于经络堵,每天一套“手腕操”,只需几分钟,活血排毒.
  • 它是胸闷气短“推土机”,泡水常喝补益脾气
  • 黄曲霉素毒性极强,在这3种食物中含量最多
  • 乳腺增生不用急,每天这样按压腋窝,打通结节,乳房健康年轻
  • 肩胛骨往后夹,像蝴蝶一样展翅,每天做3组,肩膀灵活手不麻!
  • 控制尿酸往上涨,除了管住嘴这个细节也要做到!
  • 虾皮含钙量高,但不一定补钙,吃多了反而伤身!不少人搞错
  • 经常腰痛的,像猫一样趴着,早晚做1次,拉伸腰椎,身体轻松
  • 一个翻转动作,脊椎一节一节拉开,经络气血畅通,手脚不麻!
  • 肝气郁结,爱发火!一个按推动作,疏肝理气,心情愉快胸不闷
  • 想要皮肤好常吃这几种食物,排毒清肠养颜护肤
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  • “摆脱”慢性肺炎控制,这杯饮品送给你,清肺止咳,全身舒畅
  • 十月,常吃这个馅的饺子,一冬天不感冒,比猪肉大葱馅好吃
  • 入秋后要多吃萝卜,不用煮,不爆炒,比红烧肉还好吃,真香
  • 红薯这样吃,癌症、血栓、胃病全都跑,常吃提高免疫力,增强体力

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