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健康资讯 第十八期
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931
  • 秋季吃这些时令水果最好,补充缺乏的维生素
  • 吃洋葱到底能不能降糖?为何对有些人没用
  • 黄芪加这种食材泡茶最好,滋养脾胃稳定血糖
  • 糖尿病的“天敌”找到了,每天吃血糖轻松降
  • 它是“天然抗癌药”,多吃可抑制癌细胞
  • 胰岛素是糖尿病的克星,坚持补充益处多
  • 血糖偏高2种食物不要吃!容易加重病情
  • 这种西红柿不要再吃了,里面有一级致癌物
  • 1个动作激发腰椎自愈力,恢复脊柱健康,和腰间盘突出说“再见”
  • 喝茶有助于降血脂,尤其是这3种茶,常喝不知不觉血脂就降下来了
  • 喝错晨起第一杯水,影响健康一辈子!这2种水千万不要乱喝!
  • 尿酸高的人,三种食物是“大忌”!再馋也不能吃,以免引发痛风!
  • 糖尿病人除了少吃糖,这2种日常食物也要注意,能少吃就少吃!
  • 如何有效预防感冒?中医推荐穴位按摩疏风散寒
  • 鞋底磨损能反映身体问题!如何改善高弓足?
  • 每天按摩腹部5分钟,促进消化减赘肉!
  • 常吃这几种紫色食物,补充维生素延缓衰老
  • 秋季吃这种水果胜过补品,缓解秋燥帮助消化
  • 女生常吃这几种食物,补充钙质早吃早受益
  • 3大做菜习惯容易破坏营养,为了健康尽量改掉
  • 这种主食口感Q弹,吃对消脂又控糖
  • 吃不起樱桃?这3类人买得起樱桃也要少吃
  • 秋季女生常吃这3种食物,排毒养颜抗衰老
  • 花甲的食用禁忌有哪些?这4类人不宜多吃
  • 肩膀酸胀、僵硬,1个拍打动作,疏通堵塞经络,颈椎病悄悄走
  • 2种食物比砂糖还降糖,再不喜欢也要多吃
  • 脑供血不足怕脑梗?牢记2种果少吃点
  • 吃洋葱小心吃出大问题,降糖只需2种食物
  • 一级致癌物找到了,2种果常吃破坏免疫力
  • 常吃鱼身体会有2大好处,鱼身上一处重金属最多
  • 糖尿病最怕的2种蔬菜,稳定血糖降低胆固醇
  • 猪肉和它一起炒更健康,降低亚硝酸盐含量
  • 吃生姜能抗癌降糖?秋季吃这2样食物更降糖
  • 脾胃虚寒脾虚血瘀,牢记2种菜身体健康
  • 吃饭不吃蒜香味少一半,用大蒜炝锅会致癌?
  • 血管通透性增,2个发物少吃减少过敏源
  • 它是抗癌之王不仅防癌,还是天然的胰岛素
  • 1种中药泡水喝,3大功效慢慢显现身体更健康
  • 常吃生姜可有效延缓大脑衰老,教你对号吃菜
  • 红枣真的能补血吗?牢记2种水果铁元素含量高
  • 每天早上空腹喝一杯柠檬水,身体发生大变化
  • 洋葱加上它,降糖降压还养肝护肝排肝毒
  • 养肝需趁“早”,早餐坚持吃两类食物最补肝
  • 一朵西兰花能防6种癌!这样做营养全流失
  • 长期这样吃鹌鹑蛋,好处太多了!
  • 吃盐和补碘那些事,专家告诉你该不该补!
  • 秋天吃这“素三宝”,胜过冬虫夏草!
  • 骨质疏松性骨折有260万人,相当于每12秒就发生一次骨质疏松性骨折
  • 长寿的男人身体很健康,还有4个好习惯,长期坚持就要恭喜你了
  • 你还经常喝牛奶?不管多忙都看看视频,别不当事,不然吃亏就晚了
  • 千金难买老来瘦?存钱不如存肌肉!|世界骨质疏松日
  • 生姜敷眼睛上,作用厉害了,赶紧去试试
  • 糖尿病人喝豆浆,会引起血糖升高吗?营养师:喝豆浆不要放糖就行
  • 颠覆你的认知!得了肾病该多吃还是少吃?
  • 倍儿健康:大米挑选有方法 米店老板的私家秘方
  • 都说“一个猪肚三副药”,可猪肚吃多了治病还是致病?
  • 白开水里添一物,有助睡眠,缓解疼痛,视力也越来越好了
  • 为什么说蒲公英是解毒佳品?中医分享蒲公英三大功效,实用还治病
  • 辟谣!吃素就能健康长寿?吃素方式不对,当心老年痴呆“盯上你”
  • 带状疱疹疼痛难忍?常喝这杯药草茶,清除毒素,赶走疱疹并不难
  • 这3种全谷类食物,是防癌“小能手”,无论男女老少常吃没坏处
  • 这种“植物”不简单,常吃养护心脏、降脂降压,击退疾病偷袭
  • 这3个时间洗澡,是拿健康“做赌注”,你若不想“减寿”趁早改掉
  • 酒精“最讨厌”这杯茶,酒后喝点,醒酒利尿,从此不怕肝损伤
  • 肩膀往上抬,每天3分钟,脑部血液畅通,头晕、失眠慢慢减少
  • 其实瘦下不难,做好1个点,润肠通便,肠道垃圾排出,瘦肚子
  • 苹果太贵吃不起?秋季吃这几种新鲜水果
  • 秋季多吃这几种食物,润肺养眼补充维生素
  • 酸枣维C高青枣味道香,但肠胃不好的人别多吃
  • 这水果维C含量高堪比苹果,常吃促进身体免疫
  • 秋季润肺吃这种水果,最有用的部位可别扔!
  • 百药不如一“吃”,两种食物越吃越健康
  • 肺气虚弱就吃这两种食物!肺一天比一天健康
  • 健脾牢记“2不”食,改善脾虚肥胖
  • 它们是血管“清道夫”,常吃降低血栓几率
  • 大蒜吃完有味儿?2种食物帮你摆脱烦恼
  • 养肺先祛痰,中医祛痰方法清热解毒润肺止咳
  • 除了头孢,喝酒后这7种药也绝对不能吃,越早知道越好!
  • 早起总口干口苦?用2物泡水喝,肝火没了,口气也清新
  • 肝是“哑巴”,黄褐斑却由它而起!一个动作每天做,给肝脏解解压
  • 毁容毁健康!绝不能放进微波炉的5样东西,最后一个太意外
  • 老年人适合喝什么茶?喝茶种类也要更新换代
  • 不想显老十岁水中加点佐料,气血通畅抗衰老
  • 1个可以调整女性月经,预防癌症侵袭的小方法
  • 老年人牙齿松动别急着换牙!中医推荐2个好方法,省钱又止痛
  • 西红柿1种吃法营养赛虫草,常吃清血管还抗癌
  • 被曝光的一级致癌物找到了,2食物常吃,滋生癌细胞,破坏免疫力
  • 吃南瓜能降血糖?糖尿病患者别再傻傻的吃了
  • 糖尿病人吃鸡蛋是是好是坏?有一点要记清
  • 水里放它经常喝,横扫体内毒素
  • 这3种食物帮你排出身体垃圾,常吃改善体质
  • 秋季食疗这几种食物不能少,多吃多受益
  • 每天吃一个苹果,除了美白养颜还有这3个改善
  • 火龙果别乱买了,红心和白心的区别在这
  • 秋季常吃这几种食物,促进肠胃蠕动还美容瘦身
  • 常喝茶可有效延缓大脑衰老,提高大脑连通性
  • 空腹不能喝牛奶?这些误区很多人不清楚
  • 每天吃点花生杏仁,保护血管好处多
  • 秋季多吃这几种健康食物,滋润身体提升免疫
  • 难怪结石喜欢“缠着你”,这3种习惯你都占了,不找你找谁

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