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健康资讯 第十八期
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女生多吃这几种食物,补充膳食纤维延缓衰老
它是水果也是蔬菜,炒一盘端上桌吃得干干净净
常吃石榴对身体有哪些改善?有这些食用禁忌
猪油对身体健康而言,究竟有哪些改善
冰糖跟柠檬一起炖出来的美味,酸甜回甘,止咳润肺,滋补美容
秋季把梨子熬成膏,每天一小勺感冒咳嗽绕道走
山药都是个宝,山药能给身体带来这5个好处
常喝这汤保健康,汤鲜味美提升免疫力
2样中药经常煮水喝,补气补阳肾脏健康
天天运动还发胖,也许是吃不对!2个饮食原则,体重降下来
你真的知道南瓜该怎么吃吗?这样吃才最健康
血糖不低百病生,1味中药泡水喝补充阳气
血管堵塞怕脑梗?这2种蔬菜经常吃血管通畅
血糖升高人难受!2种蔬菜经常吃血糖稳定
猪身上的一个部位,胜过无数保健品可补血降糖
肚子赘肉多死活减不下去?轻松瘦成小蛮腰
高血压最讨厌的2种食物,不值钱但很少人吃,吃一口高血压不敢找
鸡蛋千万不能这样吃,相当于在喂养癌细胞,危害身体健康
男人肾虚别发愁,试试这2种果常吃肾脏好
湿气重百病生,这2种去湿气的方法排毒养颜
得了糖尿病别愁!餐前吃两口血糖平稳降下来
每天早上空腹喝一杯牛奶,身体悄悄发生大变化
霜降前后是糖尿病高发期,2道菜帮你降糖
养肝需趁“早”,坚持吃2类早饭最养肝
大蒜和它一起吃提高免疫力,健康度过秋冬
血糖不是越低越好!2种食物不是人人都适合
生姜千万不能这样吃,相当于在喂养癌细胞
2种食物是血管的“保健师”,坚持每天吃
女性年到40要做好2件事,帮你避开糖尿病
脂肪“最讨厌”2种食物,肚上有肉肉要常吃
牙疼不用去医院了,一招快速止疼
指甲有这些状况可别忽略?可能是生病的信号
熬夜损肝,2样食材煮水,一天两杯,滋养肝脏,失眠不来绕
老年痴呆早期的四大信号灯,你亮了几个?教你一招远离老年痴呆
40岁后记忆力衰退?常吃这2个“健脑水果”,让你老了也不会痴呆
枸杞这样吃,癌症、血栓、胃病全都跑,常吃提高免疫力,增强体力
寿命长短能从相貌上看出来?原来有这些特征,才是长寿的“暗号”
在生病时免疫系统会自动运转那么它又是如何运转的呢
血液黏成粥?医生:每天坚持2个方法,稀释血液效果好
红枣跟一种果泡水喝,益气补血还能排毒
你吃的全麦面包是真的吗?如何区分面包类型
保温杯里泡枸杞虽然很好,但这几类人绝对不能吃,赶紧提醒家人
北大教授找到治疗艾滋病和白血病新方法
浙大69人因呕吐腹泻就诊,疑似诺如感染
秋季进补有良方,3个方法学会了五脏调和!
秋季是鼻炎的高发期,做到这3点,增强免疫力,抵抗鼻炎困扰!
阳气不足不要怕,养成3个好习惯生发阳气!
立秋过后余热未消,是腹泻高峰期!中医教你一招,“逃离”卫生间!
保持健康年轻很容易,正确喝水皮肤水润更年轻
湿疹反复发作怎么办?教你一款粥解决苦恼!
常吃这几种食物,帮助消化改善睡眠提升免疫
适合秋季吃的几种食物,排毒养颜提升免疫
这碗水果粥口感丰富又营养,帮助消化提升记忆
2种食物天然的胰岛素,常吃让血糖降下来
吃大蒜的时候加它,健脾祛湿腰酸腿疼好了
鸡蛋常吃提高免疫力,增强体力身体好!
糖尿病最怕2种蔬菜,常吃降低胆固醇
糖尿病最怕的2种水果,经常吃一点稳定血糖
血管干净人长寿,2种菜叶常吃预防血栓
2种水果常吃,血管一天比一天干净预防血栓
还在吃洋葱抗癌,枸杞加一味中药天然抗癌王
藏在身边的“一级抗癌物”,常吃抗癌预癌
洋葱这样吃,常吃提高免疫力增强体力
秋季是冠心病高发期,吃对2种食物保护血管
“一个石榴十副药”,秋天吃它高血压绕道走
每天吃素血糖反而飙升?2个误区要避开
山药健脾生津还养肾,三高患者要多吃
霜降后不容错过的2种食物,滋补润燥又营养
这两种食物糖尿病人千万别碰,再美味也得忍住
洋葱别再生吃了!把它加一物,壮阳补肾又养肝,还远离糖尿病
脚部若有1种变化,说明你的血糖可能偏高了
焦虑抑郁还失眠多梦?2个方法应对
家里有吃南瓜的注意了,南瓜一定不要这样吃,严重伤身体
还在用枸杞降糖,水里加点“它”更有效
高血压远离这2种食物,不值钱但很多人吃,少吃一口高血压不敢找
2种食物是糖尿病“克星”,比胰岛素还管
肩部疼痛难忍,多是肩周炎所致!3个动作,每天10分钟,肩膀轻松
红薯可养胃消积食,但这2种人却不适合食用!以免养胃变伤胃!
孩子视力逐渐变差?做好这3点预防工作
水火烫伤怎么处理?将它敷在患处很快就好!
常用金银花泡水喝好吗?金银花三大药用功效
关于苹果的4个谣言,营养师告诉你答案,别再被骗了,该吃就吃
营养师提醒:韭菜不宜跟这3样食材一起吃,不利健康还没营养
秋季这碗粥多给孩子喝,对孩子智力发育有帮助,还有益肠胃健康
石榴籽可以吃吗?营养师告诉你真相
秋季常吃这3种水果,补充维生素,保护眼睛,提升身体免疫力
新一轮冷空气即将到货, 要注意保暖啦
这2种食物一吃就容易胖,如果你真心想减肥,就别再吃了!
晨起喝淡盐水好吗?不通便也不排毒反而存隐患
如何清洁鼻腔避免感染?一根棉签清除鼻孔垃圾
清淡小粥能养人,搭配这些食材,营养翻倍,帮助肠胃消化
早上三片姜胜服人参汤!中医教你生姜养生!
秋季养生不要错过这食材,健脾养胃滋补身体
减肥的女人看下,遇到这类情况,做好2个点,保持脂肪燃烧
坚持一套拍手操,气血畅通手脚暖和灵活
胃胀胃痛别愁,双腿换着刮肠胃消化好吃得香
稳定血糖吃2种水果,胆固醇也能降低
早上是养肝的黄金时间,推荐这2种养肝蔬菜
2种食物是痛风的死对头,常吃可降低尿酸值
醋泡哪种蔬菜对身体有益?恐怕你一直吃错了
为你推荐
睡眠差的人,多吃这2种食物,安神益智,改善睡眠,还提高免疫力
经常失眠的人,常吃这3种食物助你促进睡眠
经常失眠的人,常吃这3种食物助你促进睡眠,一觉到天亮
痛风的“克星”来了,做好这件事,根治痛风,尿酸“唰唰”往下降
晚上睡不着,脑袋里总想事,按这2地方快速入睡!
【HowTo】教你快速入睡的两种方式,拯救失眠人群,赶紧告诉家人朋友
生姜这样吃等于吃毒药,会吃出大问题,快告诉家里人
失眠难以入睡痛苦!教你不花一分钱轻松治好你的失眠,一觉睡天亮
多给孩子吃这菜,孩子长得快,促进大脑发育,提高免疫力
教你用食物促进宝宝大脑发育,多给孩子吃这菜,提高免疫力
医生警告:晚上睡多久,决定寿命长短,这个点睡等于不要命!
失眠、多梦别着急!按压一分钟,一会儿犯困,一天比一天睡得香!
花生和一物一起煮一起吃,睡眠好了,皮肤细滑,白发也慢慢变黑
入睡困难,睁着眼睛看天亮,失眠就用这招,快速进入深度睡眠!
失眠的天然克星终于来了,睡前喝一点,告别失眠多梦,酣睡到天亮
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