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健康资讯 第十八期
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辟谣!吃素就能健康长寿?吃素方式不对,当心老年痴呆“盯上你”
带状疱疹疼痛难忍?常喝这杯药草茶,清除毒素,赶走疱疹并不难
这3种全谷类食物,是防癌“小能手”,无论男女老少常吃没坏处
这种“植物”不简单,常吃养护心脏、降脂降压,击退疾病偷袭
这3个时间洗澡,是拿健康“做赌注”,你若不想“减寿”趁早改掉
酒精“最讨厌”这杯茶,酒后喝点,醒酒利尿,从此不怕肝损伤
肩膀往上抬,每天3分钟,脑部血液畅通,头晕、失眠慢慢减少
其实瘦下不难,做好1个点,润肠通便,肠道垃圾排出,瘦肚子
苹果太贵吃不起?秋季吃这几种新鲜水果
秋季多吃这几种食物,润肺养眼补充维生素
酸枣维C高青枣味道香,但肠胃不好的人别多吃
这水果维C含量高堪比苹果,常吃促进身体免疫
秋季润肺吃这种水果,最有用的部位可别扔!
百药不如一“吃”,两种食物越吃越健康
肺气虚弱就吃这两种食物!肺一天比一天健康
健脾牢记“2不”食,改善脾虚肥胖
它们是血管“清道夫”,常吃降低血栓几率
大蒜吃完有味儿?2种食物帮你摆脱烦恼
养肺先祛痰,中医祛痰方法清热解毒润肺止咳
除了头孢,喝酒后这7种药也绝对不能吃,越早知道越好!
早起总口干口苦?用2物泡水喝,肝火没了,口气也清新
肝是“哑巴”,黄褐斑却由它而起!一个动作每天做,给肝脏解解压
毁容毁健康!绝不能放进微波炉的5样东西,最后一个太意外
老年人适合喝什么茶?喝茶种类也要更新换代
不想显老十岁水中加点佐料,气血通畅抗衰老
1个可以调整女性月经,预防癌症侵袭的小方法
老年人牙齿松动别急着换牙!中医推荐2个好方法,省钱又止痛
西红柿1种吃法营养赛虫草,常吃清血管还抗癌
被曝光的一级致癌物找到了,2食物常吃,滋生癌细胞,破坏免疫力
吃南瓜能降血糖?糖尿病患者别再傻傻的吃了
糖尿病人吃鸡蛋是是好是坏?有一点要记清
水里放它经常喝,横扫体内毒素
这3种食物帮你排出身体垃圾,常吃改善体质
秋季食疗这几种食物不能少,多吃多受益
每天吃一个苹果,除了美白养颜还有这3个改善
火龙果别乱买了,红心和白心的区别在这
秋季常吃这几种食物,促进肠胃蠕动还美容瘦身
常喝茶可有效延缓大脑衰老,提高大脑连通性
空腹不能喝牛奶?这些误区很多人不清楚
每天吃点花生杏仁,保护血管好处多
秋季多吃这几种健康食物,滋润身体提升免疫
难怪结石喜欢“缠着你”,这3种习惯你都占了,不找你找谁
3种蔬菜容易隐藏“寄生虫”,第2种最常见,可能你家餐桌上就有
它是“天然养生药”,泡水喝解失眠、降血压、防便秘,冲走小毛病
肠道有13斤垃圾!吃香蕉不如用喝点茶,丢掉大肚腩,排出黑臭宿便
皮肤“渴了”怎么办?“补水”花茶要常喝
别再吃大蒜降压了,这2种食物才是降压大王
赶走肥胖、水肿、脚气并不难,记住这个穴位
糖尿病人能吃红薯吗?医生提醒牢记一点
生姜跟它泡水喝,一周暴瘦身15斤
常吃用醋泡过的这三样东西,保你一生不得病!
大闸蟹这四个地方不能吃,大多数人都不知道
买猪蹄不要只挑大的,猪肉贩子教你挑
紫皮大蒜和白皮的有啥区别,为啥紫的贵一些
十月这些应季水果放开吃,营养又不贵
不想血栓“找麻烦”,这3种水果要常吃,定时给血管洗个澡
天然的“长寿丸”找到了!每天这样走路5分钟,腿脚利索肾不虚
学会老年痴呆自测法,60岁后画一画,不花一分钱预防老年痴呆
男性注意了!身上这2处体毛别乱剪,小心摧毁身体,希望你能忍住
决明子搭配它,稳稳“压制”高血脂
幽门螺杆菌“登门”,身体会有3个信号
农村自榨油比加工花生油,橄榄油更健康吗?
辣椒配猪肝,番茄配橄榄油营养翻倍
葡萄上的白霜很脏,洗干净才能吃?
一天吃多少个鸡蛋比较合适?不要超过这一数量
一个瑜伽体式,伸展整条脊椎,每天坚持4组,改善扣肩驼背
睡前踮脚5分钟,气血畅通全身,调节血压,整个晚上睡得香
体重不降也别饿肚子!两个原则吃得营养不发胖
腰酸、背痛不急,一个拉伸动作,疏通脊柱经络,腰背轻松健壮
血压最怕1种“红果”,每天1杯血管更年轻
生姜加一物,营养超过人参促进血液循环
会笑不一定快乐!关爱高功能抑郁症患者
早起喉咙有痰,咳不出咽不下?不妨试试以下2个办法,清热祛痰
阳气不足百病生,1味中药泡水喝,补充阳气,给身体“加个油”
血糖持久不下?常喝这些降糖温补远离并发症
洋葱这样吃,能活活饿死癌细胞,让你一辈子难得癌症
猪身上的一个部位,胜过无数保健品,可延缓衰老,有人却嫌它脏
胖子瘦子互换饮食N天,结果我惊了
心脏支架将大幅降价!55家公立医院抱团砍价
北方都冻得发黑了,天气变冷要注意保暖哦
食醋泡长寿果预防高血脂,保护血管防血栓!
想长寿先养腿,3个小动作每天坚持做,腿部力量更强、更有力!
红糖和它们搭配,改善睡眠、防治子宫出血,常饮用,病毒赶跑了
身体有这2个表现,肝硬化就要登门了!
疾病困扰身体差,3个习惯是“祸首”!
每天吃一颗顶过三味药,补气血强体质每天睡得香
女生多吃这些食物,疏肝理气脸色好起来
多吃这几种健康食物,营养美味补充维生素
世界上最好的“秋果之王”,营养丰富,滋补益气,很多人不清楚
聪明人都在吃这2种食物,补充营养,滋补身体,早吃早受益
2食物吃起不甜,升糖速度不比砂糖少
补身体炖鸡汤有讲究,不仅血糖升高还血管堵塞
糖尿病人吃鸡蛋血糖是升还是降?这点要知道
每天坚持食用一个西红柿,身体会有2大好处
血压升高人难受!2种食物常吃,堪称天然胰岛素,血压一天一个样
慢性咽炎反复发作难以根治?2种食物咽炎远离
生姜是抗癌高手?错了,它才是“食疗抗癌界”榜首,预防心梗
湿气不除多病找!生姜加它是良药常喝身体健康
寒露过后,做这2件事,体内毒素一扫光,比吃任何补药都好!
睡觉也是有讲究的,这些坏习惯千万要改掉!
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大寒过后必吃它,比羊肉便宜,比猪肉鲜美…补五脏护血管,还不上火
红枣吃对了是补药,吃错了就是“毒药”?看完赶紧告诉家人!
为什么凌晨1-3点总会“自然醒”?中医提醒:原来身体这1处堵了
花生加醋泡一周,每天吃几粒,坚持下去你会感谢我的
湿气的“死对头”找到了!每天喝上一杯,去除体内湿度还有小肚腩
农村人常用它来治疗失眠,每天早晚各一杯,助睡眠,还能补气血
枸杞和这东西天生一对,每天泡水喝,排出湿毒,给肝肾“洗个澡”
骨头汤、牛奶都是不是补钙佳品,这三种才管用
骨头汤、牛奶都是不是补钙佳品,这三种才管用!快来看看吧
营养师说:平时多吃这3种食物,血管被洗得干干净净,身体更健康
长不长寿,不用看基因,看脚就知道
每天用生姜加上它泡水喝,坚持几天会发现,身体出现了几大改变
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