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健康资讯 第十八期
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运动前后吃这些食物,加速“燃肪”瘦得快
冰糖雪梨真的止咳润肺吗?炖久了会破坏营养物质吗
才知道湿气最怕它,每天坚持喝一杯,体内湿气一扫而光
怎么能活到老跑到老,这份指南请收好
痛风发作关节红肿!3类食物活血消肿缓解疼痛
送你3道养生药膳!常喝身不凉、气不虚!
这3种果皮用对了,健脾开胃、降压降脂,下次别再乱扔了!
胆囊炎饮食禁忌多,这3种食物不要碰!以免胆囊收缩,诱发胆绞痛
年轻人脱发严重,多是这3个不良习惯所致!
女性平稳度过更年期,需要注意这3点,舒缓心情,延缓衰老!
孩子发烧怎么办?中医教你3个不打针不吃药的小妙招,快速退烧!
鼻血不止怎么办?教你一个止鼻血穴位!
乌龙茶能减肥吗?三大功效瘦身降压抗氧化!
生姜用得好,百病不来扰!中医推荐生姜四种用法,补身疗效佳
常吃海参有什么好处?调节性激素补肾益精!
3种食物软化血管,保护心脏预防心肌梗塞
胃不好可以多吃这几种食物,把胃一步步养好
这2个菜是天生一对,天然的养胃菜,常吃开胃助消化,增强抵抗力
这碗粥适合女生常喝,滋补益气改善体质
比猪肉便宜有营养,常吃能补脾易胃提升免疫
想要皮肤好2种食物不可少,排毒养颜润肠通便
生姜和它去除体内宿便,伤寒感冒的效果也不错
脾胃不和,酸水多?罪魁祸首竟是湿热!中医教你2招解决湿热
用它泡水每天喝一杯,疏通血管健脾养胃
抛开对糖的误解再控糖!不甜不代表低糖
吃西红柿能预防脑梗?少吃这些才有用
洋葱、生姜、大蒜的营养大战,哪个是冠军?
厨房中的“胰岛素”,修复胃粘膜降血糖
30岁女性体虚气血差!1汤1茶补血抗衰老
降糖别只知道洋葱,它们是天然胰岛素
早上空腹喝杯苹果水,稳定血压还提高免疫力
糖尿病人缺钙?2种食物常吃预防并发症
鸡蛋不能和它们一起吃,严重可导致食物中毒
大蒜加一物一起吃,通血管降三高
压力大皮肤亮红灯,这碗汤1周恢复水润皮肤
换季咳痰还多?柠檬开水一泡缓解咳嗽效果好
柿子和酸奶一起吃会中毒吗?食用误区被忽视
别让口臭让你陷入尴尬!3个方法持久清新!
3个症状可能是血栓前兆!2个动作预防血栓!
常吃这3种食物,保肝排毒给肝脏洗个澡!
痛风最怕2种食物,经常吃尿酸稳定胆固醇降低
2种食物是糖尿病的胰岛素,每天吃稳定血糖
血管越干净越长寿,多吃这2种食物净化血液
经常脚肿怎么回事?中医说可能是疾病信号
反酸、烧心怎么回事?缓解烧心要多吃它
这2种食物能养肝, 每天吃肝病远离你
柿子这么吃很危险,2个禁忌要牢记
枸杞跟它搭配同煮很神奇!降血压软化血管
这种食物是天然“安眠药”,睡前吃点睡得香
这种食物开水煮过才能吃!能降血压预防癌症
石榴皮别扔有妙用,煮水解决女性大烦恼
痛风的“元凶”找到了,竟不是肥肉和酒精
胃病“三分治七分养”,这2种食物帮你养胃
这3种食物不能吃,越吃血压越高需要注意!
教你3款滋补粥,秋季常喝补脾润肺降燥!
人到老年最怕便秘,按摩手臂1个穴位,促进肠道蠕动,快速通便!
白头发越长越多?根本原因是肝肾气血不足!
黑眼圈很重怎么办?15分钟黑眼圈无影踪!
好食物吃出好身体,排毒养颜滋润皮肤
鸡肉和板栗一起炖着吃,健脾胃补气血
眼睛干涩视力差,枸杞加它煮的茶养肝明目
气虚浑身乏力,4样中药煮成茶,补中益气,脾胃好,肺脏好
秋燥上火肺难受,陈皮带上3物煮水滋养肺脏
口干口苦,失眠心烦!3味食材煮水喝,补血安神,肝脏健康
大蒜配上它血管干净有弹性,癌症也躲远远的
腹部脂肪死对头,每天吃2种轻松减掉大肚腩
糖尿病最爱的2种菜,稳定血糖促进胰岛素分泌
被曝光的一级致癌物找到了,2种果不能常吃
2种食物是天然降压药,高血压患者要常吃
这2种蔬菜才是抗癌之王,还延缓衰老防血栓
错误食用方式吃蒜反而致癌!注意避开这2点
高血压担心脑出血?临睡前最好别吃2道菜
脚上有个“血糖报警器”,注意观察预防疾病
花生配它一起吃,肝脏干净免疫力强
苹果不宜跟这2种食物同吃,为了健康要牢记
这种食物是菜也是药,常吃抗癌防血栓
大蒜配上它吃能降血压,癌症也躲你远远的
男子突发脑梗抢救后留下偏瘫,饭后最忌2件事
巴基斯坦近千名儿童感染艾滋,疑因重复使用注射器
男人过了45岁后,要少吃这2种食物,避免给血管“添堵”!
秋季黄芪泡水经常喝,补中益气提高免疫力!
3种黄色食物,湿气重、胃口差的人最该吃!
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这2种食物是天然“胰岛素”,坚持每天吃
红薯不能和它一起吃,很多人都不知道!
每天吃点黑木耳,饭桌上有它清血管防血栓!
补钙要趁年轻,常吃3种食物促进钙质吸收!
秋天常吃3种补气血食物,身体健康气色好!
女人常练1个小动作,腰腹不长赘肉,还能调节内分泌和新陈代谢!
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早晨第一杯水很重要,切记别喝这3种水,挺多人不清楚,转告家人
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