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健康资讯 第十八期
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  • 运动前后吃这些食物,加速“燃肪”瘦得快
  • 冰糖雪梨真的止咳润肺吗?炖久了会破坏营养物质吗
  • 才知道湿气最怕它,每天坚持喝一杯,体内湿气一扫而光
  • 怎么能活到老跑到老,这份指南请收好
  • 痛风发作关节红肿!3类食物活血消肿缓解疼痛
  • 送你3道养生药膳!常喝身不凉、气不虚!
  • 这3种果皮用对了,健脾开胃、降压降脂,下次别再乱扔了!
  • 胆囊炎饮食禁忌多,这3种食物不要碰!以免胆囊收缩,诱发胆绞痛
  • 年轻人脱发严重,多是这3个不良习惯所致!
  • 女性平稳度过更年期,需要注意这3点,舒缓心情,延缓衰老!
  • 孩子发烧怎么办?中医教你3个不打针不吃药的小妙招,快速退烧!
  • 鼻血不止怎么办?教你一个止鼻血穴位!
  • 乌龙茶能减肥吗?三大功效瘦身降压抗氧化!
  • 生姜用得好,百病不来扰!中医推荐生姜四种用法,补身疗效佳
  • 常吃海参有什么好处?调节性激素补肾益精!
  • 3种食物软化血管,保护心脏预防心肌梗塞
  • 胃不好可以多吃这几种食物,把胃一步步养好
  • 这2个菜是天生一对,天然的养胃菜,常吃开胃助消化,增强抵抗力
  • 这碗粥适合女生常喝,滋补益气改善体质
  • 比猪肉便宜有营养,常吃能补脾易胃提升免疫
  • 想要皮肤好2种食物不可少,排毒养颜润肠通便
  • 生姜和它去除体内宿便,伤寒感冒的效果也不错
  • 脾胃不和,酸水多?罪魁祸首竟是湿热!中医教你2招解决湿热
  • 用它泡水每天喝一杯,疏通血管健脾养胃
  • 抛开对糖的误解再控糖!不甜不代表低糖
  • 吃西红柿能预防脑梗?少吃这些才有用
  • 洋葱、生姜、大蒜的营养大战,哪个是冠军?
  • 厨房中的“胰岛素”,修复胃粘膜降血糖
  • 30岁女性体虚气血差!1汤1茶补血抗衰老
  • 降糖别只知道洋葱,它们是天然胰岛素
  • 早上空腹喝杯苹果水,稳定血压还提高免疫力
  • 糖尿病人缺钙?2种食物常吃预防并发症
  • 鸡蛋不能和它们一起吃,严重可导致食物中毒
  • 大蒜加一物一起吃,通血管降三高
  • 压力大皮肤亮红灯,这碗汤1周恢复水润皮肤
  • 换季咳痰还多?柠檬开水一泡缓解咳嗽效果好
  • 柿子和酸奶一起吃会中毒吗?食用误区被忽视
  • 别让口臭让你陷入尴尬!3个方法持久清新!
  • 3个症状可能是血栓前兆!2个动作预防血栓!
  • 常吃这3种食物,保肝排毒给肝脏洗个澡!
  • 痛风最怕2种食物,经常吃尿酸稳定胆固醇降低
  • 2种食物是糖尿病的胰岛素,每天吃稳定血糖
  • 血管越干净越长寿,多吃这2种食物净化血液
  • 经常脚肿怎么回事?中医说可能是疾病信号
  • 反酸、烧心怎么回事?缓解烧心要多吃它
  • 这2种食物能养肝, 每天吃肝病远离你
  • 柿子这么吃很危险,2个禁忌要牢记
  • 枸杞跟它搭配同煮很神奇!降血压软化血管
  • 这种食物是天然“安眠药”,睡前吃点睡得香
  • 这种食物开水煮过才能吃!能降血压预防癌症
  • 石榴皮别扔有妙用,煮水解决女性大烦恼
  • 痛风的“元凶”找到了,竟不是肥肉和酒精
  • 胃病“三分治七分养”,这2种食物帮你养胃
  • 这3种食物不能吃,越吃血压越高需要注意!
  • 教你3款滋补粥,秋季常喝补脾润肺降燥!
  • 人到老年最怕便秘,按摩手臂1个穴位,促进肠道蠕动,快速通便!
  • 白头发越长越多?根本原因是肝肾气血不足!
  • 黑眼圈很重怎么办?15分钟黑眼圈无影踪!
  • 好食物吃出好身体,排毒养颜滋润皮肤
  • 鸡肉和板栗一起炖着吃,健脾胃补气血
  • 眼睛干涩视力差,枸杞加它煮的茶养肝明目
  • 气虚浑身乏力,4样中药煮成茶,补中益气,脾胃好,肺脏好
  • 秋燥上火肺难受,陈皮带上3物煮水滋养肺脏
  • 口干口苦,失眠心烦!3味食材煮水喝,补血安神,肝脏健康
  • 大蒜配上它血管干净有弹性,癌症也躲远远的
  • 腹部脂肪死对头,每天吃2种轻松减掉大肚腩
  • 糖尿病最爱的2种菜,稳定血糖促进胰岛素分泌
  • 被曝光的一级致癌物找到了,2种果不能常吃
  • 2种食物是天然降压药,高血压患者要常吃
  • 这2种蔬菜才是抗癌之王,还延缓衰老防血栓
  • 错误食用方式吃蒜反而致癌!注意避开这2点
  • 高血压担心脑出血?临睡前最好别吃2道菜
  • 脚上有个“血糖报警器”,注意观察预防疾病
  • 花生配它一起吃,肝脏干净免疫力强
  • 苹果不宜跟这2种食物同吃,为了健康要牢记
  • 这种食物是菜也是药,常吃抗癌防血栓
  • 大蒜配上它吃能降血压,癌症也躲你远远的
  • 男子突发脑梗抢救后留下偏瘫,饭后最忌2件事
  • 巴基斯坦近千名儿童感染艾滋,疑因重复使用注射器
  • 男人过了45岁后,要少吃这2种食物,避免给血管“添堵”!
  • 秋季黄芪泡水经常喝,补中益气提高免疫力!
  • 3种黄色食物,湿气重、胃口差的人最该吃!
  • 多吃粗粮有益健康?吃多不消化还易营养不良
  • 末伏10天话养生,中医推荐末伏养生三宝,健康过伏天
  • 皮肤暗淡与人内脏有关?内在调理很重要!
  • 女生学会吃这3种食物,补充营养延缓衰老
  • 降糖2条黄金法则,稳定血糖远离并发症
  • 咸菜亚硝酸盐超标致癌?注意两件事放心吃
  • 西红柿和它煮汤喝远离心脏病,清血管护心管
  • 糖尿病人吃柚子是升糖还是降糖?一点要注意
  • 这2种食物是天然“胰岛素”,坚持每天吃
  • 红薯不能和它一起吃,很多人都不知道!
  • 每天吃点黑木耳,饭桌上有它清血管防血栓!
  • 补钙要趁年轻,常吃3种食物促进钙质吸收!
  • 秋天常吃3种补气血食物,身体健康气色好!
  • 女人常练1个小动作,腰腹不长赘肉,还能调节内分泌和新陈代谢!
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