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健康资讯 第十八期
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931
  • 它是血管“清道夫”,血管一天比一天干净!
  • 轻松摆脱“水桶腰”,只需2种水果瘦身减脂
  • 这2种水果要“趁热吃”,入肺止咳活血化瘀
  • 洋葱千万不能和它俩搭配一起吃,吃了等于白吃
  • 早上空腹喝下1杯“它”,半个月告别大肚腩
  • 医生建议肠胃病人常吃2种水果,健脾养胃
  • 红薯和它一块煮,效果堪称“天然补血药”,减肥瘦身,还护血管
  • 肝脏好不好看一眼就知道!吃2种菜养肝护肝
  • 咳嗽感冒老不好?秋冬常备一瓶膏润肺止咳
  • 秋冬换季多吃胡萝卜,一种做法Q弹筋道,一口一个,比猪肉还香
  • 它是血管的清洁工,不仅软化血管还减肥瘦身
  • 血管不好难长寿!2种长寿果恢复血管弹性
  • 它是抗癌之王,不仅防癌还是天然的阿司匹林
  • 糖尿病患者吃饭,要做到弃红、喜白、好黄
  • 生姜加它煮水喝,清理血管不堵塞,一周瘦10斤,80岁也不显老
  • 高血压,糖尿病人首选这2种中药,降糖降压,效果堪称天然胰岛素
  • 糖尿病人吃火龙果,是升血糖还是降血糖?
  • 血管堵塞需补钾!2种水果预防心脑血管疾病
  • 人人不吃的“野草”,是清肝明目降血压良药
  • 用它泡洋葱比直接吃有用,排出毒素还减肥
  • 3类人最容易血管堵塞!做好这2点血管畅通
  • 这2种食物最养肝,可惜大多数人不常吃
  • 胃不好的人不能喝茶吗?这2种茶修复胃黏膜,很多老胃病都喝好了
  • 大蒜和它一起吃预防不孕不育,适合中年男性
  • 这种病前期容易被忽略!这5个警报要牢记
  • 正式场合下,不适合戴哪几种手表?手表还能反映人的性格
  • 人的身体为什么不对称?这跟生命的诞生有关
  • 刚睡醒为什么会产生幻觉?专家教你解决办法
  • 人骨能承受多大力量?人体比你想象中强大
  • 一根莲藕中有多少营养素?4种吃法滋补你的身体
  • 运动前后吃这些食物,加速“燃肪”瘦得快
  • 冰糖雪梨真的止咳润肺吗?炖久了会破坏营养物质吗
  • 才知道湿气最怕它,每天坚持喝一杯,体内湿气一扫而光
  • 怎么能活到老跑到老,这份指南请收好
  • 痛风发作关节红肿!3类食物活血消肿缓解疼痛
  • 送你3道养生药膳!常喝身不凉、气不虚!
  • 这3种果皮用对了,健脾开胃、降压降脂,下次别再乱扔了!
  • 胆囊炎饮食禁忌多,这3种食物不要碰!以免胆囊收缩,诱发胆绞痛
  • 年轻人脱发严重,多是这3个不良习惯所致!
  • 女性平稳度过更年期,需要注意这3点,舒缓心情,延缓衰老!
  • 孩子发烧怎么办?中医教你3个不打针不吃药的小妙招,快速退烧!
  • 鼻血不止怎么办?教你一个止鼻血穴位!
  • 乌龙茶能减肥吗?三大功效瘦身降压抗氧化!
  • 生姜用得好,百病不来扰!中医推荐生姜四种用法,补身疗效佳
  • 常吃海参有什么好处?调节性激素补肾益精!
  • 3种食物软化血管,保护心脏预防心肌梗塞
  • 胃不好可以多吃这几种食物,把胃一步步养好
  • 这2个菜是天生一对,天然的养胃菜,常吃开胃助消化,增强抵抗力
  • 这碗粥适合女生常喝,滋补益气改善体质
  • 比猪肉便宜有营养,常吃能补脾易胃提升免疫
  • 想要皮肤好2种食物不可少,排毒养颜润肠通便
  • 生姜和它去除体内宿便,伤寒感冒的效果也不错
  • 脾胃不和,酸水多?罪魁祸首竟是湿热!中医教你2招解决湿热
  • 用它泡水每天喝一杯,疏通血管健脾养胃
  • 抛开对糖的误解再控糖!不甜不代表低糖
  • 吃西红柿能预防脑梗?少吃这些才有用
  • 洋葱、生姜、大蒜的营养大战,哪个是冠军?
  • 厨房中的“胰岛素”,修复胃粘膜降血糖
  • 30岁女性体虚气血差!1汤1茶补血抗衰老
  • 降糖别只知道洋葱,它们是天然胰岛素
  • 早上空腹喝杯苹果水,稳定血压还提高免疫力
  • 糖尿病人缺钙?2种食物常吃预防并发症
  • 鸡蛋不能和它们一起吃,严重可导致食物中毒
  • 大蒜加一物一起吃,通血管降三高
  • 压力大皮肤亮红灯,这碗汤1周恢复水润皮肤
  • 换季咳痰还多?柠檬开水一泡缓解咳嗽效果好
  • 柿子和酸奶一起吃会中毒吗?食用误区被忽视
  • 别让口臭让你陷入尴尬!3个方法持久清新!
  • 3个症状可能是血栓前兆!2个动作预防血栓!
  • 常吃这3种食物,保肝排毒给肝脏洗个澡!
  • 痛风最怕2种食物,经常吃尿酸稳定胆固醇降低
  • 2种食物是糖尿病的胰岛素,每天吃稳定血糖
  • 血管越干净越长寿,多吃这2种食物净化血液
  • 经常脚肿怎么回事?中医说可能是疾病信号
  • 反酸、烧心怎么回事?缓解烧心要多吃它
  • 这2种食物能养肝, 每天吃肝病远离你
  • 柿子这么吃很危险,2个禁忌要牢记
  • 枸杞跟它搭配同煮很神奇!降血压软化血管
  • 这种食物是天然“安眠药”,睡前吃点睡得香
  • 这种食物开水煮过才能吃!能降血压预防癌症
  • 石榴皮别扔有妙用,煮水解决女性大烦恼
  • 痛风的“元凶”找到了,竟不是肥肉和酒精
  • 胃病“三分治七分养”,这2种食物帮你养胃
  • 这3种食物不能吃,越吃血压越高需要注意!
  • 教你3款滋补粥,秋季常喝补脾润肺降燥!
  • 人到老年最怕便秘,按摩手臂1个穴位,促进肠道蠕动,快速通便!
  • 白头发越长越多?根本原因是肝肾气血不足!
  • 黑眼圈很重怎么办?15分钟黑眼圈无影踪!
  • 好食物吃出好身体,排毒养颜滋润皮肤
  • 鸡肉和板栗一起炖着吃,健脾胃补气血
  • 眼睛干涩视力差,枸杞加它煮的茶养肝明目
  • 气虚浑身乏力,4样中药煮成茶,补中益气,脾胃好,肺脏好
  • 秋燥上火肺难受,陈皮带上3物煮水滋养肺脏
  • 口干口苦,失眠心烦!3味食材煮水喝,补血安神,肝脏健康
  • 大蒜配上它血管干净有弹性,癌症也躲远远的
  • 腹部脂肪死对头,每天吃2种轻松减掉大肚腩
  • 糖尿病最爱的2种菜,稳定血糖促进胰岛素分泌
  • 被曝光的一级致癌物找到了,2种果不能常吃
  • 2种食物是天然降压药,高血压患者要常吃
  • 这2种蔬菜才是抗癌之王,还延缓衰老防血栓

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