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《侃侃养生》 合集3

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  原来缓解湿气最厉害的，不是薏米，而是它！
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  大肚子很难减下来？或是体内湿气“超标”，多喝1水，帮你除湿
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  进入夏季湿气重，大家要常吃3种蔬菜，补水消暑，无“湿”一身轻松
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  湿气不除，后果严重，这5种症状都是“拜湿气所赐”
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  这4个因素是湿气的“祸根”，常喝一水，食欲好了，困倦减轻了
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  你真的知道什么是湿气吗？湿邪缠身，要学会控制情绪，多喝祛湿茶
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  这水果被称为“万寿果”，夏天用来煮汤消暑去湿气，比雪糕更养生
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  体内湿气重的人，身体4种“丑态”藏也藏不住，你若也有趁早祛湿
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  一个妙招，或能有效祛除痰湿，痰湿没了，很多“怪病”也消失了

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