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健康资讯 第十九期
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  • 猪身上有一味良药,可软化血管、降三高、还能美容,可很少有人吃
  • 每天吃一个鸡蛋,从头补到脚!但这样吃鸡蛋,等于吃“炸弹”
  • 卫生纸垫马桶垫就干净了?这样做细菌更多!
  • 午睡睡多长时间才最合适?科学家研究分析,这才是最佳午睡时长!
  • 失眠时大脑里在想什么,为什么会失眠?原来跟这么多东西有关!
  • 吃鱼也有诀窍,1个“有毒”部位请你不要吃
  • 糖尿病最喜欢2种食物,多吃血糖稳定降低胆固醇
  • 生姜千万不能这样吃,喂养火气危害身体健康
  • 失眠没精神?天然安眠药睡前吃点睡眠安稳
  • 吃对碱性食物,肠胃健康还能轻轻松松瘦下来
  • 别再吃大蒜抗癌了,它是天然的抗癌首选
  • 别再吃大蒜抗癌了,吃它防癌还是天然的降糖药
  • 有痛风的人多吃1种食物,不花钱排尿酸
  • 冬季吃板栗补充维C,搭配它更利于营养素吸收
  • 糖尿病人吃大蒜血糖是升还是降?大蒜素含量高
  • 洋葱加一“宝”,血栓不扰三高不找
  • 血管干净人活百岁!2个传统食疗方疏通血管
  • 快收好!10个科室的医生从来不做这些事,想不到危害这么大
  • 枸杞加“它”一起喝,亲手“毁掉”你的肾
  • 脑供血不足怕脑梗?2种水果血液流动轻松自在
  • 冬季养胃只需这一粥,延年益寿还除口臭去脚气
  • 常言道十女九寒,一碗活血养颜汤做暖宫美女
  • 别再吃大蒜抗癌了,它不仅防癌还是天然胰岛素
  • 初冬喝粥最养人!2款养生粥健脾暖胃补气血
  • 冬季手脚冰凉?或许是血糖并发症
  • 除了枸杞还有什么能降糖?不如试试这2种
  • 红薯发芽到底能不能吃?这些食物发芽更有用
  • 快保存好,10个科室的医生从来不做这些事,想不到危害竟然这么大
  • 血糖升高,人难长寿!怪不得血糖越降越高,原来根源在这里
  • 吃红薯能降血糖?当心吃多适得其反
  • 血糖升高的元凶找到,竟是它们在捣乱
  • 为什么每天半夜会“自然醒”?原来是这2处堵住了!
  • 这2个穴位专治睡不着,睡前按一按整夜安眠
  • 人老腿先老,一个小动作打通腿部经络
  • 这些部位爱出汗?也许是身体在警告
  • 轻知识科普 | 为什么打哈欠会传染
  • 经常失眠、睡不着?2种安眠药安稳一整夜
  • 红薯和它一块煮,效果堪称天然降糖减肥瘦身
  • 吃2种素菜好比“喝油”!难怪瘦不下来
  • 别再吃洋葱抗癌了,它才是抗癌之王
  • 大蒜和它一起吃,排毒又抗癌
  • 冬季吃荸荠营养好处多!1款食谱冬天少咳嗽
  • 豆腐和它是绝配!冬季随手炖一锅养肝降糖
  • 糖尿病人不能吃鸡蛋吗?不用担心胆固醇升高
  • 痛风最怕这种菜!便宜又有效
  • 想减肥却懒得运动?多吃“一白一绿”
  • 洋葱这样吃不仅能清血管,还抗癌防衰老
  • 健脑益智的养生膳食,冬季御寒千万别错过
  • 不用吃放到枕边闻一闻,夜夜睡的香
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