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健康资讯 第十九期
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猪身上有一味良药,可软化血管、降三高、还能美容,可很少有人吃
每天吃一个鸡蛋,从头补到脚!但这样吃鸡蛋,等于吃“炸弹”
卫生纸垫马桶垫就干净了?这样做细菌更多!
午睡睡多长时间才最合适?科学家研究分析,这才是最佳午睡时长!
失眠时大脑里在想什么,为什么会失眠?原来跟这么多东西有关!
吃鱼也有诀窍,1个“有毒”部位请你不要吃
糖尿病最喜欢2种食物,多吃血糖稳定降低胆固醇
生姜千万不能这样吃,喂养火气危害身体健康
失眠没精神?天然安眠药睡前吃点睡眠安稳
吃对碱性食物,肠胃健康还能轻轻松松瘦下来
别再吃大蒜抗癌了,它是天然的抗癌首选
别再吃大蒜抗癌了,吃它防癌还是天然的降糖药
有痛风的人多吃1种食物,不花钱排尿酸
冬季吃板栗补充维C,搭配它更利于营养素吸收
糖尿病人吃大蒜血糖是升还是降?大蒜素含量高
洋葱加一“宝”,血栓不扰三高不找
血管干净人活百岁!2个传统食疗方疏通血管
快收好!10个科室的医生从来不做这些事,想不到危害这么大
枸杞加“它”一起喝,亲手“毁掉”你的肾
脑供血不足怕脑梗?2种水果血液流动轻松自在
冬季养胃只需这一粥,延年益寿还除口臭去脚气
常言道十女九寒,一碗活血养颜汤做暖宫美女
别再吃大蒜抗癌了,它不仅防癌还是天然胰岛素
初冬喝粥最养人!2款养生粥健脾暖胃补气血
冬季手脚冰凉?或许是血糖并发症
除了枸杞还有什么能降糖?不如试试这2种
红薯发芽到底能不能吃?这些食物发芽更有用
快保存好,10个科室的医生从来不做这些事,想不到危害竟然这么大
血糖升高,人难长寿!怪不得血糖越降越高,原来根源在这里
吃红薯能降血糖?当心吃多适得其反
血糖升高的元凶找到,竟是它们在捣乱
为什么每天半夜会“自然醒”?原来是这2处堵住了!
这2个穴位专治睡不着,睡前按一按整夜安眠
人老腿先老,一个小动作打通腿部经络
这些部位爱出汗?也许是身体在警告
轻知识科普 | 为什么打哈欠会传染
经常失眠、睡不着?2种安眠药安稳一整夜
红薯和它一块煮,效果堪称天然降糖减肥瘦身
吃2种素菜好比“喝油”!难怪瘦不下来
别再吃洋葱抗癌了,它才是抗癌之王
大蒜和它一起吃,排毒又抗癌
冬季吃荸荠营养好处多!1款食谱冬天少咳嗽
豆腐和它是绝配!冬季随手炖一锅养肝降糖
糖尿病人不能吃鸡蛋吗?不用担心胆固醇升高
痛风最怕这种菜!便宜又有效
想减肥却懒得运动?多吃“一白一绿”
洋葱这样吃不仅能清血管,还抗癌防衰老
健脑益智的养生膳食,冬季御寒千万别错过
不用吃放到枕边闻一闻,夜夜睡的香
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