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《爆炸营养课堂》合集10
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睡前一小时是养生黄金期,泡泡脚、梳梳头、揉揉腿,有效延缓衰老
《满汉全席》里的生猴脑,充满病毒和寄生虫,而且并没有特殊营养
穿山甲鳞是名贵中药,被大量捕杀、食用?其实成分跟猪指甲盖类似
广东人爱吃的蛇肉,是寄生虫“温床”?携多种人畜共患寄生虫
野猪堪称病毒“播种机”,引发全球猪瘟,口味腥臊有些人却爱吃?
减肥一定要节食吗?营养师:饥一顿饱一顿,伤胃伤脑、导致低血糖
麻雀携带禽流感病毒,元朝曾让湖北一个镇“绝户”,你还在吃?
春季减肥几个误区:不吃肉、不吃主食、不吃晚饭都是错误选择
宅在家里变胖不要慌,饭后跪着做一个动作,坚持40分钟就能减肥
宅在家把胃撑大了?肚子上有个穴位,吃饭前揉30下,降食欲促消化
老年人在家憋得慌,可以戴口罩去跳广场舞吗?卫健委专家给出答案
吃剩饭剩菜,会不会亚硝酸盐中毒?3类剩菜加工后,好吃又安全
喝酒多头疼,别害怕,喝酒前吃几口家家都有的食物,身体立马舒服
营养师:吃不完的橘子不要扔,加橘皮煮水喝,身体会发生几件好事
痛风病人吃“回锅肉”能降尿酸?这个烹饪技巧,很多人都不懂
油炸丸子里含致癌物?营养师:别害怕,烹饪过程中注意4件事就行
不管男人还是女人,都可以喝“3黑1白”粥,补肾养肝、预防便秘
上万武汉人开窗唱国歌,医生警告:飞沫携带病毒,增加被传染风险
糖尿病人吃年糕,一顿别超5片?和番茄白菜一起炖,还能稳定血糖
薯片、果冻、火腿肠,过年给孩子吃哪种零食?吃错了影响智力发育
开暖气能“热死”病毒?开窗通风会让病毒飘进来?辟谣,都不准确
在家吃饭远离“饱、烫、快”几个字,别等节后变胖、拉肚子才着急
冬春换季手干、脚干、浑身干燥,喝冬瓜海带排骨汤,补水降血压
过年聚会,喝白酒还是药酒?药酒喝错了,对肝脏、血压都没好处
吃竹鼠、穿山甲等野味真大补吗?钟南山:肺炎病毒很可能来自野味
痛风患者过年怎么吃肉?营养师:聪明的人,吃“回锅肉”降低嘌呤
春节食疗炖乌鸡,加4种中药,养胃健脾、补血活血、超过母鸡汤
春节期间远离3种隐形的“高盐食物”,最后一种食物,太多人上当
过年天天吃瓜子、花生,对身体是好是坏?养生专家告诉你正确答案
春节吃腊肠、腊肉,会亚硝酸盐超标致癌吗?用实验数据告诉你真相
【辟谣】这3种预防肺炎的方法都是假的,反而可能加重染病几率
春节别给咱爸妈买腊肉、咸鸭蛋和蛋糕,吃多了当心血压、血糖飙升
【口罩选择】棉口罩、活性炭口罩、医用口罩,面对肺炎病毒,到底该选择哪种?
得了脂肪肝,过年喝药酒能养生吗?酒精是一类致癌物,一滴也别喝
春节串亲戚,吃坚果要谨慎,吃对了补脑养肾,吃错了当心有致癌物
有几种零食吃多了,肥胖超重、还影响儿童智力发育,过年别买了
一年当中最冷的这几天,除了吃羊肉补血,还要记得补充两种矿物质
腊八蒜颜色变黄,还能吃吗?腌蒜注意几件事,避免细菌滋生变质
“四九进补”吃三道食疗菜,益气补血、补肾强精,强壮身体一整年
家家都吃的熏肉、油炸肉,其实都是“致癌肉”?买年货别犯错误
肾脏是男人的“生命之源”,用核桃和两种米熬粥,会有三种好处
每天冬天吃涮羊肉,其实吃错了?不注意几件事,当心感染寄生虫
年货还在买腊肉、熏肉吗?这些都是“致癌物”,教你正确挑选年货
都知道喝小米粥养生,加上红枣和燕麦,健脾胃、养容颜、助减肥
一年当中最冷的十几天,吃三道食疗菜,补肾强精,强壮身体一整年
腰肾无力、血脂血糖高?核桃加上两种食物熬粥,效果立竿见影
春运路上吃泡面还是火腿?赶快扔掉,教你吃便宜又管饱的营养餐
冬季进补吃涮羊肉,补血养生,可营养师说:吃错了当心感染寄生虫
小年天气冷到极点,不用怕!双手搓腰50次防“肾寒”,立马见效
红枣别再生吃了,加上小米和燕麦熬粥,健脾胃、控血糖适合老年人
春节常吃的2种肉,其实是致癌物?别着急扔,吃之前注意2件事就行
数九寒冬感冒、流鼻涕,出门前喝三杯热饮,暖胃补气血、击退寒潮
“三九进补、上山打虎”,冬补排行榜,吃对了补血补肾、滋养全身
脾胃不调、血糖升高,用小米红枣和燕麦熬粥,老人也能喝的食疗粥
过年送礼远离3种“高糖食物”,太多人上当了,让糖尿病人很受伤
腊八蒜泡不出翠绿颜色?那是你犯了2个错误,现在学会还来得及
腰酸无力、血脂高别着急,用核桃黑米熬粥喝,尤其适合三高老人
女人吃猪蹄抗衰老?营养师:真正美容、护肤的食物,被你忽视了
冬季进补吃羊肉,可和西瓜一起吃会腹泻?辟谣:不存在食物相克
“三九补一冬、来年壮如虎”,吃对3种食物,补气血缓解手脚冰凉
过年前泡腊八蒜,黄的好还是绿的好?学会两招,让腊八蒜更有营养
当柚子皮遇到蜂蜜,变成超给力的一味药?冬季止咳不要吃错
天天喝牛奶,其实一直喝错了?告诉你喝牛奶拉肚子的真实原因
女人不想老,红酒不能少?营养师辟谣,红酒再好也是酒精致癌物
女人吃猪蹄抗衰老?别傻了,里面都是脂肪,只会让你发胖、变丑
男人45岁以后注意:少吃3种白色食物,避免脂肪肝、肝硬化
吃一碗方便面,需要32天才能排毒?别傻了,你被骗了很多年
每天饭后喝一杯酸奶,半个月后,身体会发生哪些改变?
吃钙片喝骨头汤怎么还是缺钙?几种白色食物加速钙流失
花生、瓜子、蛋糕、炸鸡、零食......减肥期间到底不能吃哪些食物?
女人每天吃一根胡萝卜,半个月后,身体会发生哪些改变?
喝蜂蜜水对身体好处多,可早晨喝还是晚上喝?喝错了肯定会变胖
米饭、馒头谁热量最高?减肥的人可能都吃错了,管住嘴很重要
女性每天吃一根煮熟的香蕉,身体会发生几件好事,现在看到还不晚
炒绿叶菜先放盐还是后放盐?放错了太咸,难怪炒菜不好吃
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牛奶适合早晨喝还是晚上喝?从小喝牛奶,很多人到现在也没弄明白
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炒菜先放盐还是后放盐?放错了浪费蔬菜营养
贯穿21世纪前20年的健康谣言,补血补钙、致癌美容,你信过几条?
粗粮是最好的“通肠机”,但有几种人常吃反而有坏处
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庆余年里燕小乙一口西瓜、一口羊肉,不拉肚子吗?
都2020年了还喝骨头汤补钙?两种食物管用
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都说“是药三分毒”,所以生病不吃药才好?
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