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- 春季万物复苏，养生强身多吃3种菜，味道鲜美、提高老人免疫力
- 初春脚臭加重怎么办？用白萝卜煮水泡脚，除臭、抑制细菌滋生
- “正月吃葱、二月吃韭”，春季吃韭菜疏肝理气、帮助消化、健脾胃
- “春吃豆、赛过肉”，黄豆补钙、绿豆补钾、黑豆护血管降血脂
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- 春季肝火旺当心“爆肝”，营养师：常吃2种蔬菜1种粗粮，降火护肝
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- 冬春换季最容易脚臭？用白萝卜煮水泡脚，除臭、抑制细菌滋生
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- “老烟枪”咳嗽、痰多怎么办？用菊花、胖大海泡茶喝，清肺排毒
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- 新冠肺炎期间，吃什么提高免疫力？除了蔬菜水果，还有几种小蘑菇
- 长期失眠怎么办？睡前一小时，泡泡脚、梳梳头、揉揉腿，很快缓解
- 不管男性还是女性，脾胃不舒服，都可以用三种“黄色食物”熬粥喝
- 不管男性还是女性，便秘、肝肾不足后，都可以用3种黑色食物熬粥
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- 睡前一小时是养生黄金期，泡泡脚、梳梳头、揉揉腿，有效延缓衰老
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