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健康资讯 第二十期
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饭前多久喝水能减肥?
减肥想成功,就餐时间很重要!
为了乳腺健康少吃3种食物
头昏脑胀,脑供血不足?早晚1个动作
血管垃圾多怎么办?1个抬腿动作
手上有个“助眠区”,睡前按一按
鼻毛为什么经常窜出来?
甲状腺结节最怕3种食物,若你也爱吃
男人每天睡前半小时,坚持做30个俯卧撑,这些好处让你意想不到
女人气血不足,常喝2种水
医生直言:男性晨起时,做好1个动作
1个症状说明血管堵了
男性胡子长得快,究竟是好事还是坏事?
癌症是如何发生的?
“身体”长小痘痘是怎么回事?提醒:或许与3个因素有关
手指长时间泡水会变皱,这是怎么了?医生给出了具体答案
血糖升高不要急,牢记2种食材
血管越干净越长寿,冬季多吃这2种食物
生姜加“它”,每天吃一口糖尿病远离你
肝硬化的食物终于找到了,“天然的解毒王”
煮饭时加杂豆更健康,学会三招让杂豆饭更软烂
吃白菜猪肚可以养胃?这才是正确的养胃做法
老人顿顿吃小米身体会更好?合理搭配才是关键
牛奶煮沸营养都没了?真正需要担心的是温度
冷冻肉和果蔬吃了影响健康?
皮肤发黄是因为吃胡萝卜?这几种黄色食物别多吃
早晨喝蜂蜜水管用吗?方式错了,教你如何喝
做一次CT,对人体的伤害有多大?医生给出了明确答案
35岁男子肾衰入院,尿酸高达860,医生直言:都是妻子“惹的祸”
无籽西瓜是避孕药种出来的?转基因食品吃完得癌症?
他患鼻咽癌坚持用偏方致死,别让悲剧再发生!
1天2分钟改善肾气不足,男女老少都能练
脂肪肝别发愁,1天1次,帮肝减脂,1天天消灭脂肪肝
霍普金斯大学研究:从小养狗可降低患精神分裂风险
一年中最黄金的补冬时节,补对顶一年!
这种蔬菜清洁血管垃圾
女性更年期是一道坎?3种维生素帮你缓解
女子不近烟酒却胃癌离世,1种食物不能当饭吃
女人寿命长脚上有3个共性,恭喜你很健康
宫颈癌早期症状除了月经量少,还会出现3个异常
肝病的“导火线”找到了,2个习惯改的越早
清淡饮食老人吃出毛病,别再给老人吃太清淡
1个穴位却是调节阴阳,活血强身的要穴
打开胃经的王牌动作,1天1次通胃经肠轻松
月经不调是这里堵塞!1个动作姨妈准时来
胸部胀痛多半和它有关!按揉3分钟排出垃圾
多吃蔬菜中的“钙片”,老人防止骨质疏松
头晕只是颈椎病的表现吗?可能是心脏有毛病
晚餐怎么吃减肥?遵守“两不一多”原则,吃了晚饭也不怕胖
大便粘马桶屁股擦不净?多半是这3种原因导致的
肠道“推粪机”就在你手边,让便秘痛苦远去
注意别摔倒防便秘!若不小心心血管病爱找你
身体好不好睡姿告诉你,4种睡姿你是哪一种?
无论男女经常喝杯洋葱水,3个“好处”来报道
糖尿病最怕这3种维生素,这么吃控血糖
吃退烧药要谨慎,这个成分或对肝脏造成损伤!
想要拥有睡眠好质量,睡前这3点不能做
腰肌劳损直不起腰?3个方法告别腰肌劳损
血管淤堵五脏存毒,停止做几件事健康活到老
喝茶也有“时间点”,喝对养生喝错伤身!
每天做这2个简单动作,锻炼心肺功能
有机蔬菜无农药残留?与普通蔬菜营养差别大?
未老却先“白了头”?克服这几点不染发也能黑
哪种茶最适合高血压的人群喝? 医生给出答案
药罐子反而更长寿?身体很强壮的人却短命?
高血压患者最怕什么?2个危险时刻很多人不明白
生宝宝是最痛的吗?这三种才是最疼的手术
这里每天敲50下,白发没了大腿瘦了
这2种病根本无法完全治愈!别再乱花冤枉钱了
男子长期服用三七粉,又因脑梗住进监护室
老人冬天洗澡,一周最好不要超过“这个数”
晨起时若没有这4种异常表现,表明你身体健康
实在戒不了烟,也不要在这2个时间段抽
最佳睡觉时间?科学的睡眠时间列表给到你
如果你不是这3类人,那午睡对你来说是好事
过敏性鼻炎鼻涕流不停?2个小方法鼻子不拥堵
核桃虽好也别吃太多,你知道为什么吗?
为什么控制饮食痛风还会复发?尿酸才是原因
糖尿病患者早晨空腹血糖高?3点或能平稳血糖
湿疹反复发作怎么办?这3件事不要做!
拍“片”的明星们,为何艾滋病感染几率较低?
如何让癌症的发病率降下来?3种办法简单易学
4个习惯延长你的寿命,第一件事经常被忽略
几块钱的红霉素软膏,使用禁忌你得了解
小腿出现静脉曲张?3个方法轻松消除小蚯蚓
卧式拉筋每天1次,顺畅全身打开膀胱经
男子全身折叠28年,4次手术终打开
45至55岁是生命高危期,躲过疾病能长寿
寒冬腊月,请保护好这3处容易受凉的部位
男要冷养女要热养!人体的长寿温度是多少?
人到中年想要健康,要做到不喝两水不吃两菜
手对应五脏健康!心肺有疾病大拇指会告诉你
感冒药吃错了也能损伤身体,2类人选择要谨慎
“驯服”高血压做到这三点,血压更“听话”
吃东西塞牙缝很困扰?教你1个有效方式
提醒:身体出现异常大便,可能预示着大肠癌
38岁男子深夜脑梗离世,饭后远离1件事
肩膀僵硬肩膀酸,教你3个动作经络畅通
这样按摩2分钟,疏通淤堵,失眠悄悄减少
年纪大不能“亲近”?几点可以让你身心愉悦
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3个简单小办法,堪称肠道“推粪机”,远离便秘,让肠道一通到底
早起后能不能空腹喝水?喝水要注意这3点,不然喝了也白喝
肚子上有2个“减肥点”,没事多按按,减掉大肚子,肠胃也健康
早晨第一杯水很重要,切记别喝这3种水,挺多人不清楚,转告家人
无论男女老少,切记这个时候不要喝水,现在知晓还不晚,涨知识了
经常喝水有哪些好处?3个时间段是喝水“黄金期”,你要把握好
痛风反复发作?不要怪医生,2个坏习惯不改掉,吃多少药都没用
菠菜尽量少吃,最好不吃,知道为什么吗?多亏老奶奶的提醒
惊蛰时节多吃这道“清肠”菜,含铁量高,增强免疫,春季常吃气色好
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