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全球健身减肥资讯第17期
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老婆打破吉尼斯纪录,成为最年长的健身教练,65岁依然活力满满
逆天老外挑战在水底卧推,不带任何挑战装置,敬你是个汉子
若在健身房里遇见找茬的,黑人小哥分分钟扛走对方,扔出大门踩碎手机
小伙左手比右手大上几圈,每天辛苦虐肌,原来只是为了这个
国外网传“最美的中年妇女”,拥有迷人腹肌和翘臀, 这是48岁?
老外伪装成小白,在健身房模仿其他人健身,差点引发血案
男人健身的理由,不是为征服王者女友,那将毫无意义
日本中年男子被妻子抛弃后,撸铁健身逆袭,还重新收获了爱情
踏入耄耋之年的美国大妈,身体出现“逆生长”,年龄只是个数字
健身房里12岁的明星,能硬拉183公斤,父母亲更是逆天存在
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12周把啤酒肚练成腹肌可能吗?小伙挑战成功, 简直太励志了!
坚持每天这样慢跳77次,10天暴瘦全身,比跑步减肥快2倍!
每天坚持原地摆臂踮脚竞走99次,10天暴瘦全身,告别顽固脂肪
再胖的肚子都能瘦下来,每天这样做,快速暴瘦肚子和腰
每天原地踢腿扭腰99下,提升肾气,比深蹲更好,肾气充足身体棒
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每天坚持原地这样跳100下,跳一天瘦一圈,主要瘦肚子和大腿!
每天坚持左右扭腰,上下摆臂,10天告别大肚腩
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