腾讯视频 腾讯视频会员+SVIP
看完整版 登录 
搜索
试看结束
专辑列表
204
- 国外小伙为练腿每天100个深蹲！坚持5年之久，如今膝盖看懵众人！
- 每天坚持叉腰踮踮脚，瘦肚子瘦大腿，在家就能做，还不用节食
- 肚子越坐越大？两分钟学会办公室健身，坐着练出马甲线！
- 驼背大肚子，每天坚持这个动作30次，背不驼了人都有气质了
- 胳膊细了穿啥都好看，动作简单学的得快，还不用节食
- 82岁健身大力老奶奶，暴力制服29岁非法入侵男子
- 每天坚持原地竞走摆臂运动，轻松全身，主要瘦大腿
- 水桶腰不要怕！每天原地3分钟有氧健身操，瘦肚子瘦全身
- 一瘦遮九丑！每天坚持做15分钟瘦腰减肥健身操，全身轻松愉悦
- 3分钟瘦腰腹健身操，每天做腰腹变平坦，在家就可以瘦身
- 每天原地这样蹲，针对全身赘肉，一个月暴瘦全身，比跑步管用！
- 在外跑步不如在家踮脚，打开堵塞，锻炼协调性，一天瘦一圈
- 排球不用手改成用脚踢？还成为了泰国国球，确定不是足球吗？
- 最常见的燃脂动作“开合跳”，要做多久才能燃烧脂肪，你知道吗
- 在家如何开肩？教你2个开肩技巧，打开双肩，让你的肩膀变薄变美
- 大腿粗怎么办？2组动作拉伸大腿前侧，疏通腿部经络，快速瘦大腿
- 无敌肌肉李小龙，中看又中用，一拳能打350磅！
- 福利大放送！肌肉小鲜肉大街上秀肌肉，妹子们纷纷上前求合影
- 300斤的健美巨兽在街头锻炼，逆天块头，引起众人围观！
- 日本人有多痴迷李小龙？男孩3岁开始练功夫，6块腹肌会玩双节棍
- 健美巨兽PK健身小伙，两人同台掰手腕，结局让人惊讶
- 非洲小伙太励志！不吃蛋白粉，靠简陋器械练出逆天肌肉
- 他被称为“二头肌先生”，曾因瘦小被人欺负，如今逆袭成健身名模
- 这个亚洲男的身材太好了！肌肉这么猛，原来都靠这样吃！
- 瑜伽教练教你最强腹部锻炼法，跟着视频做，感受腹部的紧实与撕裂！
- 非洲大哥教你不花一分钱，就能练出泡在健身房一样的肌肉
- 最古老的奥运项目，被年轻人玩出新花样，还成立了新赛事
- 有钱爱搞怪的老外，将高尔夫玩出新花样儿，网友：我们玩的是同一个吗
- 国外大神山地自行车速降视频，不考虑技术和生死，你最想征服那座山？
- 老婆打破吉尼斯纪录，成为最年长的健身教练，65岁依然活力满满
- 逆天老外挑战在水底卧推，不带任何挑战装置，敬你是个汉子
- 若在健身房里遇见找茬的，黑人小哥分分钟扛走对方，扔出大门踩碎手机
- 小伙左手比右手大上几圈，每天辛苦虐肌，原来只是为了这个
- 国外网传“最美的中年妇女”，拥有迷人腹肌和翘臀， 这是48岁？
- 老外伪装成小白，在健身房模仿其他人健身，差点引发血案
- 男人健身的理由，不是为征服王者女友，那将毫无意义
- 日本中年男子被妻子抛弃后，撸铁健身逆袭，还重新收获了爱情
- 踏入耄耋之年的美国大妈，身体出现“逆生长”，年龄只是个数字
- 健身房里12岁的明星，能硬拉183公斤，父母亲更是逆天存在
- 威猛的三角肌和麒麟臂，这身材你能看出，他是个时尚造型大师？
- 月瘦15斤无压力！后天有多拼，就能有多瘦！真实减肥经验分享
- 想减肥就要算热量？对不起，热量从来算不准而且也不科学！
- 冬日减膘体式，助你加倍燃脂狂甩全身赘肉，让你瘦瘦瘦！
- 冬季手脚冰冰凉？4分钟暖身瑜伽为你驱寒保暖
- 每日瑜伽：7个最适合初学者练习的瑜伽体式
- 墙与背紧密贴合，站着也能“瘦”的形体练习，想不瘦都难
- 开肩美背还能瘦脸！一个体式通通实现！懒人有福啦
- 圆肩驼背毁气质，每天五分钟还你少女背！背影杀手就是你。
- 手机控专属瑜伽，让你娱乐瘦身两不耽误！就是有这种好事儿
- 懒人瘦身：专治肌肉腿，漫画腿在等待你！
- 快速改善腿型的秘诀！懒人也可告别大象腿，快行动起来吧！
- 强壮身心撞丹田，每天200下健康长寿通气血，快告诉父母！
- 想要纤纤玉腿和高臀线？只需每天练习4分钟，下一个腿精就是你！
- 7分钟睡前运动，练出修长天鹅颈！有效改善斜方肌和圆肩驼背
- 20分钟超有感觉的臀部训练，在家就能做啦！拒绝扁平妈妈臀
- 适合手机党的减肥动作，每天30个瘦腿瘦腹，赶快动起来吧！
为你推荐
周边推荐
我的起源
下载
兽兽军团
下载
葫芦兄弟：七子降妖
下载
全民冠军足球
下载
街头篮球
下载
猎人
下载
全民漂移
下载
FIFA足球世界
下载
一零零一
下载
一起来捉妖
下载
腾讯视频
即将上线
预约
腾讯视频·知识频道