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《健康养生那些事》第14期
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  • 简单的养生方法,坚持三个月整个人的状态都会变得很好不信就试试
  • 隔夜水、千滚水不能喝,会致癌?提醒:真正该少喝的是这种水
  • 口渴也别这样喝水,既伤脾胃,又伤肠胃,等于是在毁身体!
  • 糖友秋季如何保养?每天推腹5分钟控制血糖!
  • 做到饭后一不要睡前两不要,肝脏慢慢变好
  • 每天梳肺经5分钟,慢慢排净肺中毒素!
  • 身体3个信号警惕血粘稠!1款茶饮防血栓!
  • 每天颤抖10分钟降三高,颈椎腰椎都好了
  • 1个小动作告别驼背,3分钟回归健康体态!
  • 手腕上这个“养老穴”,专治各种老年病
  • 降压并不难每天这样拍手10分钟,实力降压!
  • 儿童用药需谨慎,哪些问题需要注意?
  • 颈椎病常见类型有哪些?颈椎不好的人要分清!
  • 女性过度清洗反而容易得病!2个方法正确护理
  • 一级致癌物幽门螺杆菌,到底有多可怕?
  • 熬夜失眠心脏难受!3个技巧身体健康轻松
  • 压力大睡不好,每天3个运动滋养五脏!
  • 男人阳气不足没精神?坚持3个好习惯
  • 女人如果子宫不好,脸上会有2个信号
  • “大姨妈”期间可以献血吗?3件事经期不能做
  • 一撮白发显老10岁!头部藏着3个“黑发剂”
  • 老花眼群体年轻化?多揉小腿1个穴位能缓解
  • 晨起若有3大恶习,十有八九已被脑梗栓住
  • 打嗝停不下来怎么办?按这个穴位有奇效
  • 35岁女子确诊宫颈癌,混乱生活惹的祸
  • 胃胀胃凉没食欲,1碗茶水健脾开胃身体健壮
  • 家有肾不好煮上1杯茶饮,健脾固肾!
  • 冬天腰酸腿软怎么办?记住2个窍门
  • 人老先老腿,爬楼梯锻炼膝盖到底有没有用?
  • 缓解腰背酸痛和僵硬,就练2个瑜伽运动
  • 总是低头玩手机还脖子疼?2个动作缓解疼痛
  • 总是手麻怎么办?可能是3个原因导致的
  • 保护前列腺的3种方法,男人一定要牢记
  • 常吃这2样“天然泻药”,排宿便清垃圾
  • 每天坚持在1个时间段排便,长期保持会长寿
  • 男人的寿命长,身体通常会有3大2小
  • 南方常见的1种长寿草,北方人不一定见过
  • 如何对付老年斑?3件事让你的皮肤恢复白净
  • 大姨妈走后女人要注意什么?几件事女性多了解
  • 癌症是拖出来的,做好3件事癌细胞会更远
  • 为何妇科病反复发作?提醒:这3个“根源”
  • 女性体毛旺盛正常?可能和这3个疾病因素有关
  • 受凉后肚脐会疼痛?原来肚脐的作用这么大!
  • 西红柿和土豆一起吃,能缓解三高!
  • 晚上别着急睡,脚底贴个创可贴不用再失眠!
  • 冬季这道菜多给家人做,暖肠胃均衡营养
  • 肠胃不好的人,常吃这几种食物开胃健脾
  • 冬季寒冷干燥,这几种食物帮助消化增强免疫
  • 葡萄干有这3个益处,不要与这几种食物同吃
  • 感觉头晕,2味食材煮水喝,降血压脑子清醒!
  • 气虚血虚手脚凉!6味食材煮汤喝气血足
  • 24岁小伙痛风发作,都是这件事惹的祸
  • 肝火旺盛脾气大?2个穴位按揉疏郁气还能护肝
  • 2个养生穴要常按,越按越健康身体健康没毛病
  • 血管多半是吃堵的,这3种食物还是少吃点
  • 拒绝职业病来敲门,2个穴位快速缓解疲倦
  • 人体有一穴位,经常按一按轻松一整天
  • 身体疲惫不用怕,2个穴位有提神醒脑的作用
  • 头部3个养生穴位,每天捏一捏小病小痛全捏走
  • 养生“黄金期”,睡前十分钟3个动作身体倍儿棒
  • 冬天吃南瓜是升血糖还是降血糖?一点要注意
  • 为何总是怕冷呢?中医推荐2种食疗办法,能起到很好的保健作用
  • 糖尿病不要怕,天然胰岛素就藏在我们的厨房里

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