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《健康养生那些事》第14期
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简单的养生方法,坚持三个月整个人的状态都会变得很好不信就试试
隔夜水、千滚水不能喝,会致癌?提醒:真正该少喝的是这种水
口渴也别这样喝水,既伤脾胃,又伤肠胃,等于是在毁身体!
糖友秋季如何保养?每天推腹5分钟控制血糖!
做到饭后一不要睡前两不要,肝脏慢慢变好
每天梳肺经5分钟,慢慢排净肺中毒素!
身体3个信号警惕血粘稠!1款茶饮防血栓!
每天颤抖10分钟降三高,颈椎腰椎都好了
1个小动作告别驼背,3分钟回归健康体态!
手腕上这个“养老穴”,专治各种老年病
降压并不难每天这样拍手10分钟,实力降压!
儿童用药需谨慎,哪些问题需要注意?
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压力大睡不好,每天3个运动滋养五脏!
男人阳气不足没精神?坚持3个好习惯
女人如果子宫不好,脸上会有2个信号
“大姨妈”期间可以献血吗?3件事经期不能做
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老花眼群体年轻化?多揉小腿1个穴位能缓解
晨起若有3大恶习,十有八九已被脑梗栓住
打嗝停不下来怎么办?按这个穴位有奇效
35岁女子确诊宫颈癌,混乱生活惹的祸
胃胀胃凉没食欲,1碗茶水健脾开胃身体健壮
家有肾不好煮上1杯茶饮,健脾固肾!
冬天腰酸腿软怎么办?记住2个窍门
人老先老腿,爬楼梯锻炼膝盖到底有没有用?
缓解腰背酸痛和僵硬,就练2个瑜伽运动
总是低头玩手机还脖子疼?2个动作缓解疼痛
总是手麻怎么办?可能是3个原因导致的
保护前列腺的3种方法,男人一定要牢记
常吃这2样“天然泻药”,排宿便清垃圾
每天坚持在1个时间段排便,长期保持会长寿
男人的寿命长,身体通常会有3大2小
南方常见的1种长寿草,北方人不一定见过
如何对付老年斑?3件事让你的皮肤恢复白净
大姨妈走后女人要注意什么?几件事女性多了解
癌症是拖出来的,做好3件事癌细胞会更远
为何妇科病反复发作?提醒:这3个“根源”
女性体毛旺盛正常?可能和这3个疾病因素有关
受凉后肚脐会疼痛?原来肚脐的作用这么大!
西红柿和土豆一起吃,能缓解三高!
晚上别着急睡,脚底贴个创可贴不用再失眠!
冬季这道菜多给家人做,暖肠胃均衡营养
肠胃不好的人,常吃这几种食物开胃健脾
冬季寒冷干燥,这几种食物帮助消化增强免疫
葡萄干有这3个益处,不要与这几种食物同吃
感觉头晕,2味食材煮水喝,降血压脑子清醒!
气虚血虚手脚凉!6味食材煮汤喝气血足
24岁小伙痛风发作,都是这件事惹的祸
肝火旺盛脾气大?2个穴位按揉疏郁气还能护肝
2个养生穴要常按,越按越健康身体健康没毛病
血管多半是吃堵的,这3种食物还是少吃点
拒绝职业病来敲门,2个穴位快速缓解疲倦
人体有一穴位,经常按一按轻松一整天
身体疲惫不用怕,2个穴位有提神醒脑的作用
头部3个养生穴位,每天捏一捏小病小痛全捏走
养生“黄金期”,睡前十分钟3个动作身体倍儿棒
冬天吃南瓜是升血糖还是降血糖?一点要注意
为何总是怕冷呢?中医推荐2种食疗办法,能起到很好的保健作用
糖尿病不要怕,天然胰岛素就藏在我们的厨房里
大蒜和它一起吃,癌症、胃病躲着你走
糖尿病人吃香蕉血糖是升还是降?一点要注意
这两种食物能养肝,每天吃一点肝病不来找!
40岁就开始膝盖疼痛?做好3件事健步如飞
都说吃苹果好,那具体的好是哪些呢?
柠檬的巧利用你知道多少?还在傻傻泡水?
最伤肝的3种白色食物,第二种尤其要注意
额头长痘有3个原因,赶快调理还你干净的脸
肝功能异常会出现3种表现,别再忽视肝脏健康
人老眼先老眼角长皱纹的,3个方法抚平鱼尾纹
脸上出现这几个异常,是肝脏受损的表现!
如何判断女性子宫健康不健康?4个部位判断
身体出现痉挛是怎么回事,了解这几个原因就好了
亲近要注意3个方面,夫妻感情才会更加和睦
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