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《健康养生那些事》第14期
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217
  • 晚上别着急睡,脚底贴个创可贴不用再失眠!
  • 冬季这道菜多给家人做,暖肠胃均衡营养
  • 肠胃不好的人,常吃这几种食物开胃健脾
  • 冬季寒冷干燥,这几种食物帮助消化增强免疫
  • 葡萄干有这3个益处,不要与这几种食物同吃
  • 感觉头晕,2味食材煮水喝,降血压脑子清醒!
  • 气虚血虚手脚凉!6味食材煮汤喝气血足
  • 24岁小伙痛风发作,都是这件事惹的祸
  • 肝火旺盛脾气大?2个穴位按揉疏郁气还能护肝
  • 2个养生穴要常按,越按越健康身体健康没毛病
  • 血管多半是吃堵的,这3种食物还是少吃点
  • 拒绝职业病来敲门,2个穴位快速缓解疲倦
  • 人体有一穴位,经常按一按轻松一整天
  • 身体疲惫不用怕,2个穴位有提神醒脑的作用
  • 头部3个养生穴位,每天捏一捏小病小痛全捏走
  • 养生“黄金期”,睡前十分钟3个动作身体倍儿棒
  • 冬天吃南瓜是升血糖还是降血糖?一点要注意
  • 为何总是怕冷呢?中医推荐2种食疗办法,能起到很好的保健作用
  • 糖尿病不要怕,天然胰岛素就藏在我们的厨房里
  • 大蒜和它一起吃,癌症、胃病躲着你走
  • 糖尿病人吃香蕉血糖是升还是降?一点要注意
  • 这两种食物能养肝,每天吃一点肝病不来找!
  • 40岁就开始膝盖疼痛?做好3件事健步如飞
  • 都说吃苹果好,那具体的好是哪些呢?
  • 柠檬的巧利用你知道多少?还在傻傻泡水?
  • 最伤肝的3种白色食物,第二种尤其要注意
  • 额头长痘有3个原因,赶快调理还你干净的脸
  • 肝功能异常会出现3种表现,别再忽视肝脏健康
  • 人老眼先老眼角长皱纹的,3个方法抚平鱼尾纹
  • 脸上出现这几个异常,是肝脏受损的表现!
  • 如何判断女性子宫健康不健康?4个部位判断
  • 身体出现痉挛是怎么回事,了解这几个原因就好了
  • 亲近要注意3个方面,夫妻感情才会更加和睦
  • 为什么有的人脸上容易长斑?几个坏习惯
  • 哪些疾病会在女性绝经后高发?明确答案
  • 女人亲近后要方便一下?亲近前后记得几件事
  • 女孩越瘦越健康吗?女性太瘦会受到2个危害
  • 哪些因素会导致女性卵子质量下降?几个原因
  • 不想老的快要常吃4种食物,满满的胶原蛋白
  • 总被失眠反复折磨?掌握这2个方法,沾床入睡特别香
  • 滑膜炎人群做到2吃2不吃,缓解疼痛消除积液
  • 老年斑显老还难看,2个小妙招轻松延缓衰老
  • 经常赖床为什么会感觉浑身无力?再也不赖床了!
  • 午睡虽好但有个特大的坏处!2类人千万别午睡
  • 小雪前后吃10天它,顶得上补半年!
  • 没吃东西口腔却有异味?用它泡水喝
  • 一个爬行姿势推动气血循环,强健身体气色好
  • 血液粘稠多吃1物,多做1事血管畅通
  • 2种水果是痘痘的克星,平时多吃痘痘不会冒
  • 2种食物界的“补肾扛把子”,和枸杞是绝配,把肾补的越来越强
  • 血脂高了血管会堵塞,常吃2种清血管食物,血脂乖乖降下来
  • 牙黄口臭怕尴尬?一种粉牙齿变白口腔无异味
  • 中老年人3个保养误区,只会加重损害身体,你还在做吗
  • 女人“排卵”时,身体会有这3个“反应”!细细感受一下
  • 女性出现3个症状,绝大多数是更年期了
  • 肥胖是万病之源?胖人易患高血压的根源找到了,为了健康不要太胖
  • 大便粘马桶,怎么冲都冲不掉?或是身体在暗示:肠道出“故障”了
  • 女性内分泌失调,一般会有4种表现,若不及时控制,或影响健康
  • 想让痔疮听话?只需红糖加一物,排便也能舒舒服服
  • 女人总是宫寒怎么办?2种食物帮你暖宫养颜,记得常吃
  • 女性什么时候绝经正常?发出的2个绝经信号,你发现了吗
  • 全民养生食物是枸杞,但3类人尽量不要碰,科学食用切勿跟风
  • 女性做宫腔镜检查要注意什么?3个重点,女性要了解
  • 鼻毛过长需要剪掉吗?提醒:如果你鼻毛旺盛过长,3个好处全占了
  • 女人贫血怎么办?提醒:常吃4种食物,补气养血,改善贫血气色好
  • “大姨妈”期间洗头,对身体的伤害很大吗?医生给出了明确答案
  • 肝不好的,每天拍腿30下,疏通经络,排出毒素,养肝一整天
  • 经期出现剧痛晕厥?医生提醒:按摩2个穴位,帮你缓解痛经
  • 经络通畅,百病不生,常按这2个养生穴位,可以补气血、通经络!
  • 这些健康误区你中了吗?不养生反养病
  • 3种食物天然降糖,坚持吃糖尿病悄悄改善
  • 吃燕麦是升血糖还是稳定血糖?一种燕麦要少吃
  • 红枣千万不能和它俩搭配一起吃,吃了等于白吃
  • 患癌别慌!这2种蔬菜1种吃法防癌效果翻倍
  • 脚后跟干裂起皮?吃2种食物脚部湿润无干裂
  • 每天6点起床的人,现在都怎么样了
  • 肩颈酸膝盖酸,每天一套经络操身体更轻松
  • 1个斗鸡眼动作缓解眼睛疲劳,老花眼也许绕开
  • 解躁安神靠红枣!这样吃养血安神睡得香
  • 冬季肺部不适怎么办?2个位置按一按
  • 湿气重带来身体乏力?2味中药煮茶排湿健脾
  • 想降糖别碰这两种水果,再好吃也要忍住
  • 吃素就一定能降血糖?吃错东西也白搭
  • 冬天怕冷坚持喝红枣水,还能消食健脾补气血
  • 超简单的养生膳食!通畅血管降血脂
  • 降血糖别只靠大蒜!这2种食物更有效
  • 血糖高不敢吃水果?吃这2种水果反而降血糖
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  • 牙痛痛在耳根上,2种食物经常吃点专克牙痛
  • 赶上养肝第一步常吃这2种食物,远离肝脏疾病
  • 2种蔬菜可预防血栓,血管堵塞悄悄改善
  • 冬季多用生姜柠檬一起泡水喝,祛湿排毒
  • 尿酸高别着急吃药,每天喝2茶痛风不来扰
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