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小企鹅准妈妈系列课-临产&月子手册
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专辑列表

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  • 产后利用好时间,月子期间就能把身材修复好!全面消除大肚腩!
  • 宝妈用亲身经历告诉你,生孩子时到底多疼,痛到让人绝望
  • 女人带娃和不带娃区别有多大?不用太久,一年后差别会比较明显
  • 带宝宝没时间锻炼?教你一招躺着也能修复盆底肌和腹直肌!
  • 产后这两种危害骨盆的睡姿,你中招了吗?这样睡才会更好!
  • “秃”如其来!如何拯救宝妈产后发际线?
  • 妈妈们如何在照顾宝宝的同时,更好的照顾自己?
  • 哺乳期宝妈情绪波动大,会影响乳汁的分泌吗?新手宝妈要及时了解
  • 生孩子时,先见红还是先破水有“大区别”,不懂的孕妈就要注意了
  • 为何怕妇科男医生伸出手指?宝妈:不愿提起,想起就很尴尬
  • 太医驾到 无痛分娩
  • 产后抑郁有多可怕?这是一种病并不是矫情!
  • 1.0-1岁 _ 身体篇:初次见面,请多关照
  • 关于产后瘦身你知道多少
  • 企鹅专家课 | 关于妊娠期糖尿病,你该了解这些
  • 断奶后胸部下垂,真是一道迈不过去坎!
  • 新手妈妈抱娃腰疼?快看看俄罗斯瑜伽达人的建议吧
  • 女人生孩子到底有多痛苦,看完老公们一定要好好爱老婆
  • 未满3个月的宝宝,家长即使再疼爱,也别用这些方式向他“表达”
  • 怀孕生孩子,从肚子的形状可以看出男女吗?
  • 产妇生孩子,如何正确的使劲儿?
  • 产后千万不要喝母鸡汤,坐月子吃这几种食物最下奶
  • 怀上双胞胎是幸运,但孕妇也要承受双倍辛苦和风险!怀孕后这几件事要注意
  • 剪脐带的瞬间,究竟是宝宝疼还是妈妈疼?答案可能与你想的有出入
  • 女人备孕压力太大?快试试这几个方法
  • 剖腹产与顺产恢复周期有什么不同?注意这3点,产后恢复更健康!
  • 我的待产包分享
  • 新生儿刚出生的时候,可能都在“忙”些啥?宝妈们有没有被萌到呢
  • 女婴刚出生7天,居然来“月经”?医生说出答案,新手爸妈该知道!
  • 新生儿出生后,为啥护士要报“几斤几两”?其中的意义家长要了解
  • 这3类孕妈可能宫口开得慢,要忍受更多的疼痛,希望你一个都没中
  • 孕妈进入产房后,这2件事情要积极勇敢地面对,助力宝宝顺利出生
  • 进入产房后,这3样东西准妈妈可能会用到,最好提前放进待产包
  • 月子里不能吃“寒性”水果?除了这两类之外其他放心吃
  • 孕妈生产时,宝宝白天出生还是晚上出生,其中有什么“区别”吗?
  • 新生儿睡觉的房间,这3样东西尽量别放进去,可能对发育没好处
  • 第一产程宫口“开十指”,到底有多宽?答案可能和孕妈想的不一样
  • 产后恶露的3种颜色,可能代表了产妇的恢复情况,学会分辨很重要
  • 孕妈生产时,宝宝白天出生还是晚上出生,其中有什么“区别”吗?
  • 剖腹产和顺产的宝宝相比,哪个更聪明?答案可能跟你想的不一样
  • 冬季产后妈妈吃什么水果好?这2种助调理快恢复,补身又不长胖
  • 为何医院要给新生儿留下脚印,而不是手印?看完解开疑惑
  • 新手妈妈必须要了解,产后堵奶怎么办?
  • 宝宝刚生下来后,还要“独自”经历这4件事情,宝妈想看到很难
  • 前置胎盘对孕妇和胎儿有什么影响?
  • 孕妇产后持续低烧是什么原因?
  • 产房里妈妈在生产时,宝宝此时可能在“干”什么?原来他也挺忙的
  • 产妇分娩时一定带上这样东西,可一路接“好孕”
  • 生娃一级痛按压肚子第二痛,为何产后还要按压肚子
  • 哺乳期的妈妈们做这3件事会让奶水变少,别做了还不知道
  • 产后多久可以碰凉水?答案也许不是你想的30天,宝妈别“搞混”了
  • 顺产生孩子,生到一半如果没力气生了怎么办?孕妈早了解早做准备
  • 顺产过程中,孕妈身体可能发生哪些“变化”?隔着屏幕都觉得尴尬
  • 剖腹产只要在肚子上划一刀,比顺产轻松多了?看完才知误会有多深
  • 产后平躺好还是侧卧好?原来跟分娩方式也有关系,看完长见识了
  • 为什么剖腹产的孕妇生完孩子能回病房,而顺产还要多待2小时?
  • 女人生孩子到底有多痛苦?网友:痛到想跳楼
  • 母乳不足是有原因的,哺乳期别做这3事,做的越多越补不回来
  • 为啥产房里会有男医生,彼此不会觉得“尴尬”吗?看完不再疑惑了
  • 风靡国外的水中分娩,为啥我们普通孕妇很少用到呢?看完涨知识了
  • 剖腹产是可以自由选择分娩时间的,为啥手术大多选择在上午?
  • 产后恶露的3种颜色,代表了产妇不同的恢复情况,学会判断很重要
  • 顺产时,医生最“烦”产妇这2种行为,惹人生气不说还耽误分娩
  • 为啥生孩子时,产妇会冷得直打哆嗦?“背后”3个原因要提前了解
  • 产后坐月子,喝公鸡汤好还是母鸡汤好?原来其中还有这层“差别”
  • 坐月子时若想产后恢复好,这3件事别听老人的,孕妈们要牢记
  • 丈夫在产房怎么做对产妇很重要 产房就是婚姻的照妖镜
  • 新手妈妈哺乳期奶水分泌越来越少,原来是做了这几件事情
  • 产后妈妈可以常喝此粥,健脾养胃还补气血,胜过各种营养品
  • 坐月子时,水果不要乱吃,这2种水果妈妈常吃有助产后恢复
  • 哺乳期需不需要避孕?
  • 有没有什么好办法,让妈妈们的剖腹产疤痕恢复的更好呢?
  • 没想到一进产房起鸡皮疙瘩,产房为啥这么冷
  • 坐月子30天和42天没区别?一年后差别就出来了
  • 流产后多久可以怀孕?
  • 堵奶后应该热敷还是冷敷
  • 乳头皲裂疼痛难忍还能继续哺乳吗
  • 乳头皲裂如何处理
  • 乳汁分泌确实不足怎么办
  • 断夜奶后涨奶要不要吸出来
  • 新手妈妈产后没奶干着急,科学催乳方法抓紧收藏
  • 妈妈哺乳期感冒能不能喂奶?
  • 急性乳腺炎可以喂奶吗
  • 哪些食物通乳下奶?哪些食物会回奶?
  • 剖腹产只是挨一刀?答案并非想的那样简单,一起来了解下
  • 哺乳期间妈妈能喝咖啡吗?
  • 哺乳期妈妈可以染发烫发吗?
  • 哺乳期间妈妈能做X光检查吗
  • 哺乳期间可以减肥吃减肥药吗?
  • 哺乳期妈妈可以化妆、用护肤品吗?
  • 当妈后长发说剪就剪毫不犹豫,不光是图方便更为了安全
  • 作为一个母乳喂养的妈妈,这四种食物劝你一定要管住嘴
  • 吃什么食物能追奶成功?
  • 产后穿鞋从38码跳到40码 不只是水肿的原因
  • 生孩子剪脐带的时候 到底是宝宝疼还是妈妈更疼一些呢
  • 38周出生的宝宝和足月生的宝宝差别在哪 3方面差距明显
  • 这3个时间段出生的新生儿,可能比较有“福气”,你家娃占几个?
  • 新生儿如果有这3个表现,说明他已经知道谁是妈妈啦,真的好暖心
  • 女人“二次回春”就在坐月子,3个细节别忽视,不然月子作废
  • 恶露多久能排干净?

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