腾讯视频 腾讯视频会员+SVIP
看完整版 登录 
搜索
试看结束
专辑列表
203
- 减肥好方法！一天四分钟，全身瘦起来
- 这也太难了！各国特种兵为了体能竟然这样训练
- 纠正3个错误 打造性感宽肩
- 上胸训练不会做？这几个动作让胸部充实饱满
- 自己在家就能做的有效减脂动作，每天10分钟，效果杠杠滴
- 超火爆！这套全新的练背动作蜕变原来如此简单
- 真正的女汉子！美女和肌肉男PK抱石丝毫不让
- 能在环境这么唯美的地方健身锻炼想必也很享受吧
- 太厉害了！肌肉男竟然是这样练腿的
- 佩服！土豪开游艇去健身他们可真敢想
- 壮观！部队原来是这样训练士兵的太震撼了
- 王者对决！两大猛男街头PK杠铃结果太意外了
- 这些非洲的小伙子们太能跳啦！
- 猛！大重量的阿姆兹这坦克背也太漂亮了
- 厉害！健身牛人花式玩杠铃普通人就看看吧
- 这不可能！弹跳达人海滩秀特技比袋鼠跳的还高
- 完美曲线不是梦！这几个动作教你全面练臀
- 瘦子该如何增肌长肉？这些吃和练的原则要牢记
- 开肩小方法！1个动作气质解锁大家都在练
- 国外疯转！以国家命名的3个动作教程原来这样做
- 下蹲5分钟步行一小时！下蹲原来还有这些好处
- 看着都疼！攀岩大神的力量原来是这样练出来的
- 王牌练腹动作！全方位雕刻腹肌马甲线不再难
- 太硬核了！俄罗斯女孩这组双杠动作让人佩服
- 人鱼线在哪里！天天做仰卧起坐怎么还有小肚子
- 太厉害了！猛男猛女玩健身一边挨打一边练腹肌
- 坐着也能瘦？这4个动作每天10分钟想胖都不行
- 大神引路！女神教练告诉你绳索弯举的正确姿势
- 了不起！健身网红负重箭步走普通人抬都抬不起
- 一跳这舞就我停不下来，在欢快的音乐节奏中燃脂，值得推荐！
- 超燃！这么经典的一首歌配上尊巴竟然这么搭
- 厉害！长腿小姐姐健身房里秀肌肉男人看了都脸红
- 励志！大肚小伙遭人拒绝疯狂撸铁一个月大变身
- 世界最强女性！肌肉比男人还大没人敢和她交往
- 腿肌是成人三倍！50岁大叔坚持健身30年
- 韩国最强肌肉警察！超大块头罪犯看了都胆颤
- 意想不到！白发大叔健身走红真实身份惊呆众人
- 未来的施瓦辛格？男孩每天训练肌肉堪比成年人
- 身体比牛还壮！胆小的人见到他双腿都要发软
- 抵抗霸凌！九岁男孩满身肌肉高年级见了都绕道
- 肌肉版“林更新”！少女梦中情人到哪都是焦点
- 胖子都是潜力股！胖小伙狂减160斤变小鲜肉
- 掰手腕的巅峰对决！小鲜肉现场叫板健美猛兽
- 肌肉男的魅力！浑身肌肉令人羡慕还有八块腹肌
- 巅峰对决！硬汉现场PK俯卧撑结果让人感叹
- 热血！四百斤胖子要减肥结果让教练看了都摇头
- 瘦腰秘籍！这2个动作每天坚持10分钟，7天就变小蛮腰
- 千万不能吃！减脂期间这七种食物碰都不能碰
- 真大胆！健身达人街头脱衣锻炼群众的反应太真实
- 真会玩！肌肉男街头秀肌肉美女们的反应亮了
- 抱团羞辱单身狗！高颜值健身夫妻健身房里秀恩爱
- 太强悍了！肌肉壮汉挑战超重杠铃看着都吓人
- 告别蝴蝶袖！超简单瑜伽动作在家就能瘦手臂，快和拜拜肉say拜拜
- 避免走弯路！这就是你减肥失败的6大绊脚石
- 没时间去健身房？学会这些动作效果比健身房还好
- 想要翘臀和长腿？这4个超简单的动作练起来
- 想让肱二头肌更粗壮？加入这3个诀窍让手臂更粗
- 健身不练腿迟早会后悔！这后果竟然这么严重
- 只要持之以恒，就能让腰部到大腿根的曲线漂亮
- 刺激胸部的超级动作！听说如果做的到位，可以很好地刺激胸部哦
- 想要提高健身效率？这几个要点你必须要掌握
- 还为背厚而烦恼？这个瑜伽体式帮你练出迷人背沟
- 想要练出马甲线和人鱼线？常练这套瑜伽体式，助你练出迷人马甲线
- 大象腿有福了！瘦腿瑜伽动作，快速消除腿部赘肉，练出纤细大长腿
- 强强对决？喜剧演员PK掰手腕现场太欢乐了
- 简直就是神人！有型健体和逆天健美的完美结合
- 约上俩三好友在夜景的衬托下秀肌肉也也是人生一大乐事啊
- 这个小伙不简单，看着瘦，肌肉却很灵活！
- 最会玩单杠的小哥哥，看他的肌肉，不牛都难！
- 想要帅气的肌肉，撸铁还有很必要的
- 小伙子公园秀俄挺，这功夫还真是了得啊
- 看着都疼！为了腹肌健身牛人竟然这样训练
- 肌肉黑金刚一起玩健身，看着都霸气
- 台上的光鲜亮丽全靠台下的努力，喜欢健身的小伙伴们走起
- 猛！健身达人俄挺转单臂倒立一身腱子肉完全不虚
- 看单杠小哥这一身腱子肉！前水平俄挺什么的都是信手拈来
- 太震撼了！国外大力士同场竞技场面相当壮观
- 健美网红阿姆兹也很喜欢自重训练！难怪有这么多粉丝啊
- 肌肉怪兽再现！浑身腱子肉块头超大壮如牛
- 异于常人！肌肉熊猫的日常训练竟然如此大胆
- 难得一见！肌肉巨兽街头上演双力臂现场尖叫不断
- 太火爆了！肌肉男模出席活动现场尖叫不断
- 身材超棒！普拉提女神在家锻炼这水平真高
- 甜到过分！健身情侣在家锻炼这配合天衣无缝
- 美女经过多年健身，露出的肌肉比男人都多
- 危险！快停下你错误的拉伸那样会越拉越伤
- 摆脱水桶腰！健身尊巴每天一下活力满满
- 懒人福利！健身教练分享瘦身全攻略在家也能瘦
- 减肥总是越减越肥？试试这4个方法想不瘦都难
- 胸肌修炼手册！健身教练教你练成“大胸器”
- “巨臂通道”4贴士，让你练出麒麟臂
- 放弃大重量后，半年增肌10磅！
- 坚持半小时到一小时，该方法可以瘦全身 ，对提升气质很有帮助
- 想减肥的同时又可以锻炼肌肉的话，普拉提是个更好的选择!
- 一瓶矿泉水搞定侧腰赘肉 这个动作你可不能错过？
- 每天坚持左右甩60次，减掉大肚子和水桶腰，体重慢慢降下来
- 比火柴人还细！女生学会这4招和小粗腿说拜拜
- 90天小“腰”精养成记Week4 健身房穿搭你可能都错了！
- 极速燃脂有氧运动，让你暴瘦20斤，想瘦就码起来!
- 健身的路上，赢者属于坚持者
为你推荐
周边推荐
FIFA足球世界
下载
荒野乱斗
下载
全民漂移
下载
剑侠情缘2：剑歌行
下载
使命召唤手游
下载
猎人
下载
画境长恨歌
下载
我的起源
下载
妖怪名单之前世今生
下载
众生游
下载
腾讯视频
即将上线
预约
腾讯视频·知识频道