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倍儿享瘦第3期
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关于胸肌的基础训练,杠铃推举的手法才是最重要的
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这也太难了!各国特种兵为了体能竟然这样训练
纠正3个错误 打造性感宽肩
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真正的女汉子!美女和肌肉男PK抱石丝毫不让
能在环境这么唯美的地方健身锻炼想必也很享受吧
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佩服!土豪开游艇去健身他们可真敢想
壮观!部队原来是这样训练士兵的太震撼了
王者对决!两大猛男街头PK杠铃结果太意外了
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猛!大重量的阿姆兹这坦克背也太漂亮了
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约上俩三好友在夜景的衬托下秀肌肉也也是人生一大乐事啊
这个小伙不简单,看着瘦,肌肉却很灵活!
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想要帅气的肌肉,撸铁还有很必要的
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看着都疼!为了腹肌健身牛人竟然这样训练
肌肉黑金刚一起玩健身,看着都霸气
台上的光鲜亮丽全靠台下的努力,喜欢健身的小伙伴们走起
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