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小企鹅准妈妈系列课-孕期小课堂

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  3类食物孕妈要常吃，富含钙元素，补充蛋白质，提高免疫，促进胎儿健康发育
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  怀孕时多吃四种鱼，促进胎儿大脑发育，妈妈还能长胎不长肉
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  孕期坚持吃这几种食物，生出来的宝宝既聪明又漂亮，可别舍不得
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  想生个聪明宝宝，准妈妈多吃这几类食物，补充维生素，促进胎儿大脑发育
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  孕妇怀孕20周时不幸胎停,原来是因为他“李斯特菌”!
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  怀孕吃水果，这三种比肉还容易长胖，不宜多吃孕妈应牢记心上
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  夏天这些水果是娃身高的“加速器”，营养师苦口婆心：多吃才有效
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  孕妈要想皮肤好，常吃3种水果，促进肠胃蠕动，排出毒素，养颜抗衰老
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  怀孕后，这水果孕妈要常吃，补充天然叶酸，开胃消食，促进胎儿发育

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