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抖爪健身第3期
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大力士布莱恩肖,花费15万美元打造家庭健身房,这是成功人士
如何拥有更大的二头肌?健身大神示范训练动作,让围度快速增长
如何正确的做弓箭步?跟着健身美女一起练练看,保护你的膝关节
如何玩转健腹轮?健身大神示范5个高效动作,更好的锻炼核心能力
如何打造完美曲线?健身女神示范塑形的动作,坚持锻炼就有效果
请原谅埃迪霍尔,虽然调皮捣蛋一些,但他只是个186公斤的孩子
女孩如何锻炼腹肌?健身女神示范马甲线训练动作,3个月就有效果
跑步机开到15什么感觉?健身女神双腿快到模糊,网友:快踩碎了
美好的一天从晨练开始,俄罗斯美女向你示范,如何度过健康的早晨
每天100个俯卧撑,跟着街健大神一起撕裂肌肉,打造性感胸肌
轮子哥二头肌损伤,在健身房撸铁的重量也大打折扣,实在是不容易
绿谷少年为了成为英雄,捡垃圾健身10个月,成功清理出一片海滩
健身女神和粉丝一起锻炼,全程照顾女粉丝,有这样的偶像真好
健身房里的挑战,跑步机上男子开启极速,速度达到25 km/h
健身房里的肌肉猛男,两人为了打磨三角肌,练习哑铃推举和侧平举
健身房里的塑形训练,健身女神示范塑形动作,坚持练就能收获身材
国外男子健身3个月,看到减肥前后的照片对比,我燃起了小宇宙
健美运动员的练腿日,萨迪克在健身房疯狂虐腿,既痛苦又酸爽
11岁的健美爱好者,看他在健身房撸铁的场面,我默默放下了零食
减肥50斤要多久?男子用事实告诉你只需2年,减肥界的急先锋
健身房里的肌肉猛男,进行玩命式杠铃硬拉,重量达到300公斤
42岁大叔是街健高手,每天在公园里强身健体,他认为身体最重要
肌肉大神的极限挑战,在健身房深蹲200公斤,一口气做了20下
杠铃硬拉280公斤,男子在健身房挑战极限,手臂上血管都暴起了
健美界两大肌肉巨兽,布兰登和杰克逊同台秀肌肉,网友们直呼过瘾
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22岁的健美运动员,体重达到196斤,年纪轻轻拥有逆天坦克背
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燃烧你的卡路里,健身女神示范高效燃脂动作,保持身材每一天
国外大叔学会了少林功夫,骨头练得跟铁一样硬,还示范了锻炼技巧
街健大神的日常操作,三位好肌友一起进行训练,做起花式俯卧撑
肌肉大师凯格林,在健身房疯狂虐腿,衣服都藏不住饱满的肌肉
国外小伙改造身材,健身房撸铁虐肌1年,前后发生巨大变化
国外大爷酷似弗里曼,65岁的高龄依旧热爱健身,轻松做引体向上
腹肌进阶篇:街健大神示范三个虐腹动作,让你的腹肌撕裂重组
220公斤大胖子VS77公斤武术大师,在体重面前技巧不重要了
真正的腹肌王者,阿拉伯小哥练出刀刻一般的十块腹肌,体脂率5%
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